Cerro Quesada
Strava- distancia de subida
- 19 km
- desnivel positivo
- 958 m
- pendiente media
- 5%
- pendiente máx.
- 18%
KM 0,3–19,3
El Giro de Rigo Cali 2026 is scheduled for 1 November in Cali, with two official GPX road routes published for the Reto Salsa and Reto Cana options.
Carregando mapa interativo…
Detectado desde GPX; puede diferir de la guia oficial.
KM 0,3–19,3
KM 26,9–30,2
KM 33,9–37,5
KM 42,3–48,3
| Rota | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulacao |
|---|---|---|---|---|---|
| Reto SalsaRota | 180 km | 2.963 m | Ondulado | 18 semanas | 6h 53m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta rota |
| Reto CanaRota | 70 km | 1.581 m | Quebrado | 10 semanas | 2h 32m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta rota |
Reto Cana e uma rota de 69.8 km em road, com 1501 m de subida, terreno mountain e exigencia de resistencia medium. A analise GPX acrescenta detalhes de subidas e inclinacoes para orientar a preparacao.
Use a janela de 10 semanas para desenvolver resistencia consistente com pedais aerobicos longos que reflitam os 69.8 km e 1501 m de subida.
Inclua trabalho de subidas repetidas porque a rota combina 4 ascensoes, 1501 m de ganho e rampas de ate 18% quando o perfil estiver confirmado.
Como o evento e cronometrado, planeje uma largada conservadora e mantenha intensidade repetivel nas principais subidas.
Treine alimentacao e acesso as garrafas em pedais longos com subidas para manter a ingestao regular ao longo de 69.8 km e 1501 m de ascensao.