11JUL
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Estados UnidosAsfalto
El Tour de Tucson 2026
El Tour de Tucson 2026 e a 43a edicao do maior passeio de estrada em massa do Arizona, em 21 de novembro, com largada e chegada no Tucson Convention Center e percursos cronometrados por chip de 102 milhas (164 km), 62 milhas (100 km) e 32 milhas (50 km) pelo deserto de Sonora.
Tucson, Arizona, Estados UnidosAberta
- Datas
- sáb., 21 de nov. de 2026
- Tipo
- Asfalto
- Percursos
- 50 · 100 · 164 km
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O percurso
Traçado, perfil e subidas categorizadas num relance. O mapa e a altimetria vêm do GPX real; toca numa subida numerada para ver o detalhe.
Perfil oficial
Distância e desnível oficiais com perfil plano. Calculamos os teus tempos com esses dados.
Estimativa por nível
Sem GPX continuamos a estimar o teu tempo com a distância, o desnível e o perfil de terreno oficiais. Vamos afiná-lo assim que processarmos o track.
Mapa, perfil ponto a ponto e subidas categorizadas vão aparecer aqui quando processarmos o track GPX deste percurso.
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Que percurso escolho?
Exigência relativa e números-chave de cada percurso. Escolhe um e o resto da página adapta-se.
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Tenho tempo para me preparar?
O que cada percurso exige face ao tempo que falta para a partida.
150dias para a partida. Dá para preparar Half Metric (32 mile): pede ~6 semanas de preparação específica.
Comparar o que cada percurso exige
Century (102 mile)12 semanasAlta
Metric Century (62 mile)8 semanasMédia
Half Metric (32 mile)6 semanasBaixa
Torna-o o teu objetivoHalf Metric (32 mile) pede ~6 semanas de preparação específica. Começa o teu plano com margem e chega pronto à partida.
Prepara-te para Half Metric (32 mile)[ 04 ]
O que preciso de saber?
A leitura de treino da Ridium e os avisos antes de confiares nos tempos.
Leitura de treino · Ridium AIA Half Metric de 50 km e a rota mais curta e acessivel de El Tour de Tucson, com um perfil plano, baixa dificuldade tecnica e baixa dificuldade de resistencia, o que a torna muito adequada para ciclistas mais iniciantes. As exigencias principais sao uma resistencia aerobica basica e manter-se confortavel face ao possivel calor do deserto. Sugerem-se cerca de 6 semanas para progredir ate a distancia.
- Resistência
Com um perfil plano e baixa dificuldade de resistencia, algumas semanas de saidas aerobicas que se alongam progressivamente ate aos 50 km costumam bastar para se sentir confortavel no dia do evento.
- Ritmo
Num percurso plano e facil comecar demasiado rapido com a emocao inicial; pratique assentar num ritmo descontraido e sustentavel para que a segunda metade dos 50 km continue confortavel.
- Calor
Mesmo na rota mais curta atraves do deserto de Sonora, planeie levar liquido suficiente e ensaie beber com regularidade se forem esperadas condicoes quentes.
Ressalvas
- No completed GPX analysis was available for this route at generation time.
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