21NOV
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Estados UnidosAsfalto
Triple Bypass 2027
A Triple Bypass 2027 esta anunciada para 10 de julho de 2027 como prova de estrada de alta altitude no Colorado, com uma Triple de 120 milhas de Evergreen a Avon e 10.800 pes de desnivel.
Evergreen, Colorado, Estados UnidosDesconhecido
- Datas
- sáb., 10 de jul. de 2027
- Tipo
- Asfalto
- Percursos
- 193 km
- faixa de elevação
- 3.292–3.292 m
Requisitos
Fontes oficiaisTriple Bypass official home
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O percurso
Traçado, perfil e subidas categorizadas num relance. O mapa e a altimetria vêm do GPX real; toca numa subida numerada para ver o detalhe.
Perfil oficial
Distância e desnível oficiais com perfil alpino. Calculamos os teus tempos com esses dados.
Estimativa por nível
Sem GPX continuamos a estimar o teu tempo com a distância, o desnível e o perfil de terreno oficiais. Vamos afiná-lo assim que processarmos o track.
Mapa, perfil ponto a ponto e subidas categorizadas vão aparecer aqui quando processarmos o track GPX deste percurso.
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Consigo fazer isto?
Quanto tempo em cima da bicicleta segundo o teu nível. Não um tempo único, mas o que te corresponde.
O teu nível
Um perfil Intermédio (3,0 W/kg W/kg) completaria Triple em
8h12
voltas de grupo habituais · 72 kg de referência · sem roda · ritmo variável
Ver os quatro níveis
Iniciadoprimeiros fundos longos
2,5 W/kg
9h26
Intermédiovoltas de grupo habituais
3,0 W/kg
8h12
Avançadotreino estruturado
3,5 W/kg
7h21
Elitecompetidor amador
4,0 W/kg
6h42
72 kg de referênciabicicleta e pneus conforme o pisosem aspiraçãoritmo variável
Calcula o teu tempo exatoIntroduz o teu FTP e peso no simulador e verás o teu tempo em cada percurso.
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Tenho tempo para me preparar?
O que cada percurso exige face ao tempo que falta para a partida.
261dias para a partida. Dá para preparar Triple: pede ~24 semanas de preparação específica.
Comparar o que cada percurso exige
Triple24 semanas
Torna-o o teu objetivoTriple pede ~24 semanas de preparação específica. Começa o teu plano com margem e chega pronto à partida.
Prepara-te para Triple[ 04 ]
O que preciso de saber?
A leitura de treino da Ridium e os avisos antes de confiares nos tempos.
A preparação para asfalto deve priorizar trabalho aeróbico sustentado, disciplina de ritmo e repetibilidade em subidas.
Os dados de elevação disponíveis indicam um evento sensível a subidas, onde resistência de força e frescor nas descidas fazem diferença.
Janela de preparação sugerida: 24 semanas.
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