Granfondo Vosges 2026
Granfondo Vosges 2026 is a UCI Gran Fondo World Series qualifier at La Bresse Hohneck on 17 May, with Granfondo, Mediofondo and Rando routes in the Hautes Vosges.
Comparacao de rotas
| Rota | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulacao |
|---|---|---|---|---|---|
| UCI GranfondoRota | 178 km | 3.087 m | Monta帽a | 18 semanas | 6h 45m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta rota |
| UCI MediofondoRota | 124 km | 2.400 m | Monta帽a | 14 semanas | 4h 34m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta rota |
| RandoRota | 67 km | 1.570 m | Monta帽a | 8 semanas | 2h 27m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta rota |
Tips de treino
UCI Granfondo e uma rota de 177.5 km em road, com 3087 m de subida, terreno mountain e exigencia de resistencia extreme. O detalhe especifico da rota e limitado porque nao ha analise GPX concluida; use a distancia, a altimetria e a superficie publicadas como principais referencias.
- Endurance
Use a janela de 18 semanas para desenvolver resistencia consistente com pedais aerobicos longos que reflitam os 177.5 km e 3087 m de subida.
- Climbing
Inclua trabalho de subidas repetidas porque a rota combina varias ascensoes, 3087 m de ganho e rampas de ate forte% quando o perfil estiver confirmado.
- Pacing
Como o evento e cronometrado, planeje uma largada conservadora e mantenha intensidade repetivel nas principais subidas.
- Fueling
Treine alimentacao e acesso as garrafas em pedais longos com subidas para manter a ingestao regular ao longo de 177.5 km e 3087 m de ascensao.
- Nao havia analise GPX concluida para esta rota no momento da geracao.