10OUT
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ItáliaAsfaltoGravel
55th Granfondo Nove Colli 2026
The 55th Granfondo Nove Colli takes place from Cesenatico on 24 May 2026, with 200 km and 137 km road routes plus a 107 km gravel route.
Cesenatico, Emilia-Romagna, ItáliaAberta
- Datas
- dom., 24 de mai. de 2026
- Tipo
- Asfalto · Gravel
- Percursos
- 107 · 137 · 200 km
- variação de altitude
- -2–783 m
- vagas
- 10.000
[ 00 ]
O percurso
Traçado, perfil e subidas categorizadas num relance. O mapa e a altimetria vêm do GPX real; toca numa subida numerada para ver o detalhe.
Perfil oficial
Distância e desnível oficiais com perfil montanhoso. Calculamos os teus tempos com esses dados.
Estimativa por nível
Sem GPX continuamos a estimar o teu tempo com a distância, o desnível e o perfil de terreno oficiais. Vamos afiná-lo assim que processarmos o track.
Mapa, perfil ponto a ponto e subidas categorizadas vão aparecer aqui quando processarmos o track GPX deste percurso.
[ 01 ]
Consigo fazer isto?
Quanto tempo em cima da bicicleta segundo o teu nível. Não um tempo único, mas o que te corresponde.
O teu nível
Um perfil Intermédio (3,0 W/kg W/kg) completaria Gravel route em
4h36
voltas de grupo habituais · 72 kg de referência · sem roda · ritmo variável
Ver os quatro níveis
Iniciadoprimeiros fundos longos
2,5 W/kg
5h22
Intermédiovoltas de grupo habituais
3,0 W/kg
4h36
Avançadotreino estruturado
3,5 W/kg
4h04
Elitecompetidor amador
4,0 W/kg
3h42
72 kg de referênciabicicleta e pneus conforme o pisosem aspiraçãoritmo variável
Calcula o teu tempo exatoIntroduz o teu FTP e peso no simulador e verás o teu tempo em cada percurso.
[ 02 ]
Que percurso escolho?
Exigência relativa e números-chave de cada percurso. Escolhe um e o resto da página adapta-se.
[ 03 ]
Tenho tempo para me preparar?
O que cada percurso exige face ao tempo que falta para a partida.
Esta edição já foi disputada. Usa-a como referência e prepara a próxima com margem.
Comparar o que cada percurso exige
Long route 200 km20 semanasExtrema
Medium route 137 km16 semanasMuito difícil
Gravel route14 semanas
Torna-o o teu objetivoGravel route pede ~14 semanas de preparação específica. Começa o teu plano com margem e chega pronto à partida.
Prepara-te para Gravel route[ 04 ]
O que preciso de saber?
A leitura de treino da Ridium e os avisos antes de confiares nos tempos.
Leitura de treino · Ridium AIO percurso de 107 km da 55th Granfondo Nove Colli 2026 é uma saída de resistência em gravel onde os pisos mistos fora de estrada exigem ritmo constante, pilotagem segura e alimentação autossuficiente.
- Técnico
Treina em pisos soltos e mistos para manter traçado, aderência e travagem seguros; escolhe pneus com volume e desenho adequados ao terreno.
- Resistência
Desenvolve resistência de off-road rumo aos 107 km, pois o gravel desgasta mais do que a estrada para a mesma distância; as saídas longas em terra preparam pernas e pontos de contacto, com cerca de 14 semanas de construção.
- Alimentação
Prepara-te para seres bastante autossuficiente entre os abastecimentos, praticando comer e beber com regularidade em pisos irregulares, onde chegar aos bolsos é mais difícil do que no alcatrão.
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