Gran Fondo Hincapie Greenville 2026
Gran Fondo Hincapie Greenville 2026 ist ein Strassen-Gran-Fondo am 17. Oktober ab Hotel Domestique, mit Gran-, Grandito-, Medio- und Piccolo-Optionen, gezeiteten Anstiegen und Terrain in den Blue-Ridge-Auslaufern.
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | H枚henmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| GranGemischt | 137 km | 2.451 m | Mountain | 16 Wochen | 5h 2m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
| GranditoGemischt | 108 km | 1.981 m | Mountain | 14 Wochen | 3h 49m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
| MedioStra脽e | 97 km | 1.463 m | Hilly | 12 Wochen | 3h 13m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
| PiccoloStra脽e | 24 km | 379 m | Hilly | 6 Wochen | 45m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Diese Strecke simulieren |
Trainingstipps
Piccolo ist eine 24.1 km lange Route auf road, mit 379 m Anstieg, hilly Profil und low Ausdaueranforderung. Die routenspezifischen Details sind begrenzt, weil keine abgeschlossene GPX-Analyse vorliegt; nutze veroeffentlichte Distanz, Hoehenmeter und Untergrund als wichtigste Grundlage.
- Ausdauer
Nutze das 6-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu 24.1 km und 379 m Anstieg passen.
- Anstieg
Plane wiederholte Kletterbelastungen ein, weil die Route 1 Anstiege, 379 m Hoehengewinn und Rampen bis steil% enthaelt, sofern das Profil bestaetigt ist.
- Tempo
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar.
- Ern盲hrung
Uebe Verpflegung und Flaschenzugriff auf langen huegeligen Fahrten, damit die Aufnahme ueber 24.1 km und 379 m Anstieg konstant bleibt.
- Zum Zeitpunkt der Erstellung lag keine abgeschlossene GPX-Analyse fuer diese Route vor.