Olaberri, Alto de
- distancia de subida
- 4,3 km
- desnivel positivo
- 138 m
- pendiente media
- 3,2%
- pendiente máx.
- 18%
KM 23,6–27,9
Volver a eventosEspaña · Ruta
La Indurain 2026
La Indurain 2026 es una marcha cicloturista de carretera en Villava, Navarra, con opciones de recorrido de 65 km, 100 km y 180 km.
RutaAbierta
65-180 kmrango de distancia
653-3252 m D+rango de desnivel
16Preparación
51días restantes
Ruta analizada
Recorrido
Cargando mapa interactivo…
Detectado desde GPX
Análisis automático de altimetría
Ruta analizada100 km
100,8 kmDistancia
1564 mdesnivel GPX
425-935 mrango de altitud
18%pendiente máx.
6subidas GPX públicas
Detectado desde GPX; puede diferir de la guía oficial.
Subida 2 Indu
Strava- distancia de subida
- 4,4 km
- desnivel positivo
- 145 m
- pendiente media
- 3,3%
- pendiente máx.
- 15%
KM 30–34,4
Na 2040 Climb
Strava- distancia de subida
- 4 km
- desnivel positivo
- 164 m
- pendiente media
- 4,1%
- pendiente máx.
- 18%
KM 36,2–40,2
De Nagore a Aribe
Strava- distancia de subida
- 15,8 km
- desnivel positivo
- 449 m
- pendiente media
- 2,8%
- pendiente máx.
- 18%
KM 42,4–58,2
Mezkiritz con aperitivo
Strava- distancia de subida
- 3,4 km
- desnivel positivo
- 87 m
- pendiente media
- 2,6%
- pendiente máx.
- 18%
KM 62,4–65,8
Erroko Gaina
- distancia de subida
- 3,9 km
- desnivel positivo
- 153 m
- pendiente media
- 4%
- pendiente máx.
- 18%
KM 74,8–78,6
Distancias, desnivel y preparación
Comparación de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulación |
|---|---|---|---|---|---|
| 180 kmRuta | 180 km | 3252 m | Quebrado | 16 semanas | 6h 57m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
| 100 kmRuta | 100 km | 1452 m | Ondulado | 12 semanas | 3h 22m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
| 65 kmRuta | 65 km | 653 m | Ondulado | 8 semanas | 1h 59m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
Lectura del evento
Tips de entrenamiento
La ruta de 100 km de La Indurain eleva la exigencia con unos 1.450-1.560 m de desnivel y tres subidas detectadas en el GPX. Es una opcion de carretera de alta resistencia donde las subidas repetidas, las rampas fuertes y los descensos rurales deben orientar la preparacion.
- Resistencia
Construye salidas largas y constantes hacia el rango de 100 km durante las 12 semanas de preparacion para que el desnivel no llegue sobre una distancia poco familiar.
- Subida
Entrena subidas repetidas con recuperaciones cortas, porque el GPX agrupa tres ascensos relevantes entre aproximadamente los km 22 y 40.
- Técnica
Practica descensos controlados despues de esfuerzos en subida, ya que los datos mencionan descensos por carreteras rurales y el GPX marca sectores de bajada empinada.