Orbea Monegros 2026
Orbea Monegros 2026 fue un evento MTB no competitivo en Sariñena con recorridos de Maratón y Media Maratón por el desierto de los Monegros.
Recorrido
Cargando mapa interactivo…
Análisis automático de altimetría
El desnivel oficial se mantiene como dato de ficha cuando difiere del análisis GPX.
No se detectaron puertos principales. El resumen de ruta mantiene la altimetría GPX disponible.
Comparación de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulación |
|---|---|---|---|---|---|
| MaratónMTB | 113 km | 1200 m | Ondulado | 12 semanas | 4h 58m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
| Media MaratónMTB | 79 km | 900 m | Ondulado | 10 semanas | 3h 17m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
Tips de entrenamiento
Media Maratón es una ruta de 79 km sobre mtb, con 900 m de desnivel, terreno rolling y exigencia de fondo medium. El análisis GPX añade detalle específico de subidas y pendientes para preparar el recorrido.
- Resistencia
Usa la ventana de 10 semanas para construir resistencia estable con salidas aeróbicas largas que reflejen los 79 km y 900 m de desnivel.
- Subida
Incluye trabajo de subidas repetidas porque la ruta acumula 3 ascensiones, 900 m de desnivel y rampas de hasta 18% cuando el perfil está confirmado.
- Técnica
Practica ritmo, frenada y elección de trazada en terreno mtb para mantener el manejo bajo control cuando aparezca la fatiga.
- Ritmo
Como el evento es cronometrado, planifica un inicio conservador y mantén una intensidad repetible en las subidas principales antes del corte de 22:00.
- Nutrición
Ensaya la alimentación y el acceso a los bidones en salidas largas con desnivel para sostener la ingesta durante 79 km y 900 m de subida.