ponte caorame bv. montagne
Strava- distancia de subida
- 4,2 km
- desnivel positivo
- 130 m
- pendiente media
- 3,1%
- pendiente máx.
- 14,5%
KM 6,9–11,1
Volver a eventosItalia · Ruta
31a Sportful Dolomiti Race 2026
La 31a Sportful Dolomiti Race se celebra en Feltre el 21 de junio de 2026, con una gran fondo de 204,1 km y 4.900 m de desnivel y una medio fondo de 125 km y 2.500 m.
RutaAbierta
125-204 kmrango de distancia
2500-4900 m D+rango de desnivel
24Preparación
17días restantes
Ruta analizada
Recorrido
Cargando mapa interactivo…
Detectado desde GPX
Análisis automático de altimetría
Ruta analizadaMedio Fondo
125,4 kmDistancia
2592 mdesnivel GPX
272-1368 mrango de altitud
18%pendiente máx.
6subidas GPX públicas
Detectado desde GPX; puede diferir de la guía oficial.
ponte mis/forcella franche
Strava- distancia de subida
- 11,4 km
- desnivel positivo
- 523 m
- pendiente media
- 4,6%
- pendiente máx.
- 18%
KM 32,4–43,8
Forcella Aurine Last Part
Strava- distancia de subida
- 8 km
- desnivel positivo
- 454 m
- pendiente media
- 5,7%
- pendiente máx.
- 18%
KM 50,2–58,2
Cereda est corretto
Strava- distancia de subida
- 6,7 km
- desnivel positivo
- 320 m
- pendiente media
- 4,8%
- pendiente máx.
- 18%
KM 67,4–74,2
Cerca de Campagna
- distancia de subida
- 3,2 km
- desnivel positivo
- 190 m
- pendiente media
- 5,9%
- pendiente máx.
- 18%
KM 99,1–102,3
Passo D'Aune seconda parte
Strava- distancia de subida
- 7,2 km
- desnivel positivo
- 385 m
- pendiente media
- 5,4%
- pendiente máx.
- 18%
KM 103,3–110,4
Distancias, desnivel y preparación
Comparación de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulación |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran FondoRuta | 204 km | 4900 m | Alpino | 24 semanas | 9h 7m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
| Medio FondoRuta | 125 km | 2500 m | Alpino | 18 semanas | 4h 41m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
Lectura del evento
Tips de entrenamiento
La Medio Fondo es una ruta alpina de carretera de alta dificultad, de unos 125 km con cerca de 2.500 m de desnivel, subidas repetidas, rampas de hasta el 18% y un regreso final hacia Feltre. Premia la resistencia constante en subida, el ritmo disciplinado y la seguridad bajando con fatiga.
- Resistencia
Usa la ventana de 18 semanas para alargar las salidas largas hacia las exigencias de una prueba montanosa de 125 km.
- Subida
Construye sesiones de subidas repetidas porque la ruta incluye Forcella Franche, Forcella Aurine, Passo Cereda y Passo Croce d'Aune, y el analisis GPX identifica 10 subidas destacadas.
- Ritmo
Rueda las subidas intermedias por debajo del limite para afrontar la subida final hacia Piazza Maggiore despues de mas de 100 km de trabajo acumulado.
- Técnica
Practica bajadas controladas con fatiga porque el analisis GPX muestra sectores tecnicos de descenso y la ruta senala el descenso de montana como una demanda clave.
- Nutrición
Ensaya un plan sencillo de alimentacion en salidas largas porque las demandas GPX incluyen resistencia, subidas repetidas, rampas pronunciadas y alimentacion.