GFNY Cozumel 2026
GFNY Cozumel 2026 is scheduled for 8 November, with a 154 km competitive long route over two island laps and a 77 km non-competitive medium route over one lap.
Routevergelijking
| Route | Afstand | Hoogtemeters | Profiel | Voorbereiding | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Long RouteWeg | 154 km | - | Flat | 14 weken | - |
| Medium RouteWeg | 77 km | - | Flat | 10 weken | - |
Trainingstips
Long Route is een route van 154 km over road, met unconfirmed m klimmen, flat terrein en een high uithoudingsvraag. Routespecifieke details zijn beperkt omdat er geen voltooide GPX-analyse beschikbaar is; gebruik de gepubliceerde afstand, hoogtemeters en ondergrond als belangrijkste houvast.
- Uithoudingsvermogen
Gebruik de voorbereidingsperiode van 14 weken om stabiel duurvermogen op met lange aerobe ritten die passen bij 154 km en unconfirmed m klimmen.
- Tempo
Omdat het evenement getimed is, plan een beheerste start en houd de intensiteit herhaalbaar over de belangrijkste beklimmingen.
- Voeding
Oefen eten, drinken en bidontoegang tijdens lange heuvelachtige ritten zodat de inname constant blijft over 154 km en unconfirmed m klimmen.
- Er was geen voltooide GPX-analyse beschikbaar voor deze route op het moment van genereren.