Wheelbase Fred Whitton Challenge 2026
La Wheelbase Fred Whitton Challenge 2026 est une sportive sur route du Lake District avec inscription par tirage au sort le 10 mai 2026, au depart et a l'arrivee de Grasmere, avec des cols majeurs comme Hardknott et Wrynose.
Carte routière
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Analyse altimétrique automatique
Le dénivelé officiel reste la valeur de la fiche lorsqu'il diffère de l'analyse GPX.
Aucune montée principale détectée. Le résumé du parcours conserve l'altimétrie GPX disponible.
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Parcours Fred Whitton Challenge 2026Route | 172 km | 3 476 m | Mountain | 20 semaines | 6h 51m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Conseils d'entraînement
Fred Whitton Challenge 2026 route est un parcours de 171.9 km sur road, avec 3476 m de denivele, un profil mountain et une exigence d'endurance extreme. L'analyse GPX apporte des details sur les montees et les pentes pour orienter la preparation.
- Endurance
Utilise la fenetre de 20 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 171.9 km et des 3476 m de denivele.
- Montée
Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine 7 ascensions, 3476 m de denivele et des rampes jusqu'a 30% lorsque le profil est confirme.
- Technique
Travaille le rythme, le freinage et le choix des trajectoires sur terrain road pour garder de la marge quand la fatigue augmente.
- Allure
Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees avant la barriere horaire de Braithwaite 11:30; Calder Bridge 14:30.
- Nutrition
Repete l'alimentation et l'acces aux bidons lors de longues sorties vallonnees afin de garder un apport regulier sur 171.9 km et 3476 m de denivele.