Somport
Strava- distance de montée
- 16,8 km
- dénivelé positif
- 713 m
- pente moyenne
- 4,2%
- pente max.
- 18%
KM 30,6–47,5
Retour aux événementsEspagne · Route
Ibercaja Quebrantahuesos by TotalEnergies 2026
L'Ibercaja Quebrantahuesos by TotalEnergies 2026 a lieu le 20 juin 2026 a Sabiñánigo, en Espagne, avec les parcours sur route Quebrantahuesos Gran Fondo et Treparriscos Medio Fondo dans les Pyrenees.
RouteOuverte
84-198 kmplage de distance
3 500 m D+plage de dénivelé
20Préparation
17jours restants
Parcours analysé
Carte routière
Chargement de la carte interactive…
Détecté depuis le GPX
Analyse altimétrique automatique
Parcours analyséQuebrantahuesos Gran Fondo
196,7 kmDistance
5 344 mdénivelé GPX
3 500 mdénivelé officiel
315-1 803 mplage d'altitude
18%pente max.
5montées GPX publiques
Détecté depuis le GPX; peut différer du guide officiel.
Le dénivelé officiel reste la valeur de la fiche lorsqu'il diffère de l'analyse GPX.
In a hurry
Strava- distance de montée
- 13,2 km
- dénivelé positif
- 867 m
- pente moyenne
- 6,6%
- pente max.
- 18%
KM 84,6–97,8
Sur la plaque !
Strava- distance de montée
- 16,4 km
- dénivelé positif
- 1 036 m
- pente moyenne
- 6,3%
- pente max.
- 18%
KM 118,6–135
QH últimos 10K Pourtalet
Strava- distance de montée
- 10,1 km
- dénivelé positif
- 634 m
- pente moyenne
- 6,3%
- pente max.
- 18%
KM 137–147,1
Hoz de Jaca (Mirador)
Strava- distance de montée
- 4,3 km
- dénivelé positif
- 276 m
- pente moyenne
- 6,4%
- pente max.
- 18%
KM 165,2–169,6
Distances, dénivelé et préparation
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Quebrantahuesos Gran FondoRoute | 198 km | 3 500 m | Alpine | 20 semaines | 7h 41m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Treparriscos Medio FondoRoute | 84 km | - | Mountain | 14 semaines | - |
Lecture de l'événement
Conseils d'entraînement
Quebrantahuesos Gran Fondo est un parcours de 197.9 km sur road, avec 3500 m de denivele, un profil alpine et une exigence d'endurance extreme. L'analyse GPX apporte des details sur les montees et les pentes pour orienter la preparation.
- Endurance
Utilise la fenetre de 20 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 197.9 km et des 3500 m de denivele.
- Montée
Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine 4 ascensions, 3500 m de denivele et des rampes jusqu'a 18% lorsque le profil est confirme.
- Allure
Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees avant la barriere horaire de 19:30.
- Nutrition
Repete l'alimentation et l'acces aux bidons lors de longues sorties vallonnees afin de garder un apport regulier sur 197.9 km et 3500 m de denivele.