07NOV
WegZwaarTerug naar evenementen
DuitslandWeg
ADAC Velotour Eschborn-Frankfurt 2027
Amateurevenement op afgesloten wegen op 1 mei 2027 als onderdeel van Eschborn-Frankfurt, met de routes Skyline (40 km), Taunus Express (85 km) en Taunus Classic (97 km).
Eschborn, Hesse, DuitslandOpen
- Datums
- za 1 mei 2027
- Type
- Weg
- Routes
- 40 · 85 · 97 km
- hoogtebereik
- 0–857 m
Vereisten
[ 00 ]
Het parcours
Route, profiel en gecategoriseerde beklimmingen in één oogopslag. Kaart en hoogteprofiel komen uit de echte GPX; tik op een genummerde beklimming voor detail.
Gecategoriseerde beklimmingen
2 beklimmingenTik op een genummerde beklimming voor het detail.
[ 02 ]
Welke route kies ik?
Relatieve zwaarte en de kerncijfers van elke route. Kies er een en de rest van de pagina past zich aan.
[ 03 ]
Heb ik genoeg tijd om me voor te bereiden?
Wat elke route vraagt tegenover de tijd die rest tot de start.
191dagen tot de start. Genoeg om ADAC Velotour Taunus Classic voor te bereiden: het vraagt ~14 weken specifieke training.
Vergelijk wat elke route vraagt
ADAC Velotour Taunus Classic14 wekenZwaar
ADAC Velotour Taunus Express12 wekenZwaar
ADAC Velotour Skyline6 wekenGematigd
Maak er je doel vanADAC Velotour Taunus Classic vraagt ~14 weken specifieke voorbereiding. Start je plan met marge en sta klaar aan de start.
Bereid je voor op ADAC Velotour Taunus Classic[ 04 ]
Tempo & voeding
Schatting voor een referentierenner (~3h38 · ADAC Velotour Taunus Classic). Je tijd en voeding schalen met je conditie — gebruik de simulator voor een persoonlijk plan.
Inspanning per klim
- Cerca de OberurselKM 30 · de langste84–92% FTPTempo
- HardtbergKM 7675–83% FTPTempo
Voeding per uur
60–90 gKoolhydraten
500–750 mlVocht
500–700 mgNatrium
Wat je meeneemt · hele wedstrijd
2–4bidons750 ml per stuk · 2–3 L in totaal
7–11gels30 g per stuk · 218–326 g in totaal
Vocht en natrium zijn een richtlijn voor gematigd weer; verhoog ze bij hitte. Algemene richtlijn — pas aan op hitte, je maagtolerantie en het verloop van de dag.
[ 05 ]
Wat moet ik weten?
De trainingslezing van Ridium en de kanttekeningen voordat je op de tijden vertrouwt.
Wegvoorbereiding moet focussen op aanhoudend aeroob werk, tempobeheersing en herhaalbare kliminspanningen.
Het beschikbare profiel wijst op een glooiende of gematigde vraag waarin gelijkmatig tempo en herhaalbaar tempowerk centraal staan.
Aanbevolen voorbereidingsvenster: 14 weken.
[ + ]