07NOV
WegZwaarTerug naar evenementen
ChiliWeg
Desafio Bci Subaru 2026
Desafio Bci Subaru 2026 sluit het Chileense wielerseizoen af op 29 november vanaf Mall Sport, met klimroutes van 16 km, 25 km, 33 km en 45 km richting Farellones en Valle Nevado.
Las Condes, Metropolitana, ChiliOpen
- Datums
- zo 29 nov 2026
- Type
- Weg
- Routes
- 16 · 25 · 33 · 45 km
- hoogtebereik
- 845–3.009 m
- plaatsen
- 2.000
[ 00 ]
Het parcours
Route, profiel en gecategoriseerde beklimmingen in één oogopslag. Kaart en hoogteprofiel komen uit de echte GPX; tik op een genummerde beklimming voor detail.
Gecategoriseerde beklimmingen
1 beklimmingenTik op een genummerde beklimming voor het detail.
[ 01 ]
Kan ik dit aan?
Hoe lang je in het zadel zit op jouw niveau. Niet één tijd, maar de tijd die bij jou past.
RouteFinish 4 Valle Nevado · 45 kmFinish 3 Farellones · 33 kmFinish 2 Mirador 1800 · 25 kmFinish 1 Parador del Ciclista · 16 km
Jouw niveau
Een Gemiddeld rijder (3,0 W/kg W/kg) zou Finish 2 Mirador 1800 afleggen in
1h25
vaste groepsritten · 72 kg referentie · zonder waaier · variabel tempo
Bekijk alle vier de niveaus
Beginnereerste lange ritten
2,5 W/kg
1h41
Gemiddeldvaste groepsritten
3,0 W/kg
1h25
Gevorderdgestructureerde training
3,5 W/kg
1h14
Eliteamateurwedstrijdrijder
4,0 W/kg
1h06
72 kg referentieondergrondgebaseerde fiets en bandengeen windschaduwvariabel tempo
Bereken je exacte tijdVul je FTP en gewicht in de simulator in en zie je tijd op elke route.
[ 02 ]
Welke route kies ik?
Relatieve zwaarte en de kerncijfers van elke route. Kies er een en de rest van de pagina past zich aan.
Finish 4 Valle NevadoZwaar
- Afstand
- 45 km
- hoogtemeters
- +2.300 m
- Ref.tijd
- 2h31
- Voorb.
- 14 weken
- Afstand
- 33 km
- hoogtemeters
- +1.800 m
- Ref.tijd
- 1h53
- Voorb.
- 12 weken
- Afstand
- 25 km
- hoogtemeters
- +1.200 m
- Ref.tijd
- 1h14
- Voorb.
- 10 weken
- Afstand
- 16 km
- hoogtemeters
- +600 m
- Ref.tijd
- 40 min
- Voorb.
- 8 weken
[ 03 ]
Heb ik genoeg tijd om me voor te bereiden?
Wat elke route vraagt tegenover de tijd die rest tot de start.
133dagen tot de start. Genoeg om Finish 2 Mirador 1800 voor te bereiden: het vraagt ~10 weken specifieke training.
Vergelijk wat elke route vraagt
Finish 4 Valle Nevado14 wekenZwaar
Finish 3 Farellones12 wekenGematigd
Finish 2 Mirador 180010 wekenGematigd
Finish 1 Parador del Ciclista8 wekenMakkelijk
Maak er je doel vanFinish 2 Mirador 1800 vraagt ~10 weken specifieke voorbereiding. Start je plan met marge en sta klaar aan de start.
Bereid je voor op Finish 2 Mirador 1800[ 04 ]
Tempo & voeding
Schatting voor een referentierenner (~1h14 · Finish 2 Mirador 1800). Je tijd en voeding schalen met je conditie — gebruik de simulator voor een persoonlijk plan.
Inspanning per klim
- afstand 1 kmKM 282–90% FTPTempo
Voeding per uur
30–60 gKoolhydraten
500–750 mlVocht
500–700 mgNatrium
Wat je meeneemt · hele wedstrijd
1bidons750 ml per stuk · 1–1 L in totaal
1–2gels30 g per stuk · 37–74 g in totaal
Vocht en natrium zijn afgestemd op de typische omstandigheden van het evenement (~18 °C). Algemene richtlijn — pas aan op hitte, je maagtolerantie en het verloop van de dag.
[ ☀ ]
Weer in de wedstrijdweek
Typische omstandigheden voor de maand van het evenement, omgerekend naar de hoogte van deze route.
12–18°CTemperatuurMild
22%Kans op regenOnwaarschijnlijk
6km/hWindWindstil
dal → top · Normalen 2022–2025 · Bron: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
[ 05 ]
Wat moet ik weten?
De trainingslezing van Ridium en de kanttekeningen voordat je op de tijden vertrouwt.
Trainingslezing · Ridium AIEen 25 km lange bergbeklimming vanaf Mall Sport via de Camino a Farellones naar de Mirador op 1.800 m, met ongeveer 1.200 hoogtemeters tegen zo'n 5% gemiddeld. Een echte hooggebergte-inspanning van ongeveer 1,5 tot 2 uur bijna onafgebroken klimmen.
- Klimmen
Na een korte aanloop door de vallei stijgt de weg en geeft nauwelijks rust tot de Mirador 1800. Rijd het als een lange klim en houd iets achter de hand voor de steilere haarspeldbochten in de tweede helft.
- Tempo
Mik op een gelijkmatige duur-tot-tempo-inspanning; het is te lang voor je drempel. Stel een vermogens- of hartslagplafond in en houd dat aan in plaats van wielen te volgen op de eerste hellingen.
- Hoogte
Je finisht rond 1.800 m, waar de ijlere lucht je houdbare vermogen iets verlaagt - schrik niet als dezelfde inspanning zwaarder voelt in de slotkilometers.
- Voeding
Plan 60-90 g koolhydraten per uur en begin vroeg met drinken. Neem minstens een volle bidon mee, want bevoorrading op de bergweg is beperkt.
- Herstel
Kleed je daarna voor een koude, snelle afdaling en trap tien minuten rustig uit zodra je beneden bent om de benen los te maken.
Aandachtspunten
- Het hoogteprofiel is benaderd op basis van terreingegevens en kan lager uitvallen dan de officiele waarde.
- De officiele afstand en hoogtemeters van de organisatie gaan voor op het GPS-spoor.
[ + ]