28JUN
GravelTerug naar evenementen
Verenigde StatenGravel
Lauf Gravel Worlds 2026
Lauf Gravel Worlds 2026 is een volledig zelfvoorzienende grassroots gravelwedstrijd bij Lincoln, Nebraska, op 22 augustus, met een koningsafstand van 150 mijl (241 km) plus opties van 75 mijl (121 km), 35 mijl (56 km) en een ultra van 300 mijl (483 km) over glooiende grindwegen.
Lincoln, Nebraska, Verenigde StatenOpen
- Datums
- za 22 aug 2026
- Type
- Gravel
- Routes
- 56 · 121 · 241 · 483 km
- hoogtemeterbereik
- 610–4.572 m
Vereisten
[ 00 ]
Het parcours
Route, profiel en gecategoriseerde beklimmingen in één oogopslag. Kaart en hoogteprofiel komen uit de echte GPX; tik op een genummerde beklimming voor detail.
Officieel profiel
Officiële afstand en hoogtemeters met een heuvelachtig profiel. We berekenen je tijden met die gegevens.
Schatting per niveau
Zonder GPX schatten we je tijd nog steeds met de officiële afstand, hoogtemeters en terreinprofiel. We verfijnen het zodra de track verwerkt is.
Kaart, punt-voor-punt profiel en gecategoriseerde beklimmingen verschijnen hier zodra we de GPX-track van deze route verwerken.
[ 01 ]
Kan ik dit aan?
Hoe lang je in het zadel zit op jouw niveau. Niet één tijd, maar de tijd die bij jou past.
Jouw niveau
Een Gemiddeld rijder (3,0 W/kg W/kg) zou GW35 afleggen in
2h01
vaste groepsritten · 72 kg referentie · zonder waaier · variabel tempo
Bekijk alle vier de niveaus
Beginnereerste lange ritten
2,5 W/kg
2h15
Gemiddeldvaste groepsritten
3,0 W/kg
2h01
Gevorderdgestructureerde training
3,5 W/kg
1h50
Eliteamateurwedstrijdrijder
4,0 W/kg
1h42
72 kg referentieondergrondgebaseerde fiets en bandengeen windschaduwvariabel tempo
Bereken je exacte tijdVul je FTP en gewicht in de simulator in en zie je tijd op elke route.
[ 02 ]
Welke route kies ik?
Relatieve zwaarte en de kerncijfers van elke route. Kies er een en de rest van de pagina past zich aan.
[ 03 ]
Heb ik genoeg tijd om me voor te bereiden?
Wat elke route vraagt tegenover de tijd die rest tot de start.
59dagen tot de start. Genoeg om GW35 voor te bereiden: het vraagt ~8 weken specifieke training.
Vergelijk wat elke route vraagt
GW300 (Long Voyage 300)20 wekenExtreem
GW15016 wekenExtreem
GW7510 wekenHoog
GW358 wekenGemiddeld
Maak er je doel vanGW35 vraagt ~8 weken specifieke voorbereiding. Start je plan met marge en sta klaar aan de start.
Bereid je voor op GW35[ 04 ]
Wat moet ik weten?
De trainingslezing van Ridium en de kanttekeningen voordat je op de tijden vertrouwt.
Trainingslezing · Ridium AIDe GW35 is de kortste afstand met 56 km (35 mijl) glooiend grind nabij Lincoln, Nebraska met ongeveer 610 m klimwerk, beoordeeld als gemiddeld qua duurvermogen. Het is een toegankelijke grindrit waarbij het opbouwen van algemene aerobe conditie en comfort op de ondergrond het belangrijkst is.
- Uithoudingsvermogen
Bouw toe naar de afstand van 56 km met gelijkmatige aerobe ritten zodat je het glooiende grind van begin tot eind comfortabel kunt rijden. Als je ongeveer 8 weken voor het evenement hebt, kun je de ritduur geleidelijk verlengen richting wedstrijdafstand.
- Techniek
Besteed tijd aan rijden op grind en lossere ondergronden om vertrouwd te raken met handling en lijnkeuze, aangezien de route als gemiddeld technisch beoordeeld is op grindwegen.
- Voeding
Plan en oefen het meenemen van je eigen eten en drinken op trainingsritten, want het evenement is volledig zelfvoorzienend, ook op deze kortere afstand.
Aandachtspunten
- No completed GPX analysis was available for this route at generation time.
[ + ]