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ChileMisto
Across Andes Volcano Edition 2026
Across Andes Volcano Edition 2026 acontece de 22 a 27 de novembro a partir de Pucon, com uma rota gravel e de bikepacking unsupported de 800 km e cerca de 12.000 m de subida pelos vulcoes e lagos da Araucania.
Pucon, Araucania, ChileAberta
- Datas
- dom., 22 de nov. de 2026
- Tipo
- Misto
- Percursos
- 805 km
- variação de altitude
- 137–1.656 m
- vagas
- 300
[ 00 ]
O percurso
Traçado, perfil e subidas categorizadas num relance. O mapa e a altimetria vêm do GPX real; toca numa subida numerada para ver o detalhe.
Subidas categorizadas
22 subidasToca numa subida numerada para ver o detalhe.
[ 01 ]
Consigo fazer isto?
Quanto tempo em cima da bicicleta segundo o teu nível. Não um tempo único, mas o que te corresponde.
O teu nível
Um perfil Intermédio (3,0 W/kg W/kg) completaria Rota AA26 em
33h25
voltas de grupo habituais · 72 kg de referência · sem roda · ritmo variável
Ver os quatro níveis
Iniciadoprimeiros fundos longos
2,5 W/kg
38h03
Intermédiovoltas de grupo habituais
3,0 W/kg
33h25
Avançadotreino estruturado
3,5 W/kg
30h05
Elitecompetidor amador
4,0 W/kg
27h35
72 kg de referênciabicicleta e pneus conforme o pisosem aspiraçãoritmo variável
Calcula o teu tempo exatoIntroduz o teu FTP e peso no simulador e verás o teu tempo em cada percurso.
[ 03 ]
Tenho tempo para me preparar?
O que cada percurso exige face ao tempo que falta para a partida.
126dias para a partida. Rota AA26 pede ~24 semanas: para esta edição estás em afinação, não em construção.
Comparar o que cada percurso exige
Rota AA2624 semanasExtrema
Torna-o o teu objetivoRota AA26 pede ~24 semanas de preparação específica. Começa o teu plano com margem e chega pronto à partida.
Prepara-te para Rota AA26[ 04 ]
Ritmo e abastecimento
Estimativa para um ciclista de referência (~30h15 · Rota AA26). O teu tempo e abastecimento variam com a tua forma — usa o simulador para um plano pessoal.
Esforço por subida
- distância 57 kmKM 5780–88% FTPTempo
- distância 65 kmKM 65 · a mais longa76–84% FTPTempo
- distância 101 kmKM 10188–98% FTPLimiar
- distância 119 kmKM 11980–88% FTPTempo
- distância 153 kmKM 15380–88% FTPTempo
- distância 213 kmKM 21378–86% FTPTempo
- distância 222 kmKM 22284–92% FTPTempo
- distância 312 kmKM 31276–84% FTPTempo
- distância 378 kmKM 37976–84% FTPTempo
- distância 430 kmKM 43087–95% FTPLimiar
- distância 497 kmKM 49787–95% FTPLimiar
- distância 526 kmKM 52679–87% FTPTempo
- distância 585 kmKM 58573–81% FTPTempo
- distância 605 kmKM 60577–85% FTPTempo
- distância 628 kmKM 62885–93% FTPTempo
- distância 654 kmKM 65477–85% FTPTempo
- distância 667 kmKM 66787–99% FTPLimiar
- distância 673 kmKM 67377–85% FTPTempo
- distância 696 kmKM 69683–93% FTPTempo
- distância 726 kmKM 72685–97% FTPLimiar
- distância 732 kmKM 73292–109% FTPVO2
- distância 782 kmKM 78273–81% FTPTempo
Abastecimento por hora
80–100 gHidratos
500–750 mlLíquido
500–700 mgSódio
O que levas contigo · prova completa
20–30bidões750 ml cada · 15–23 L no total
81–101géis30 g cada · 2.420–3.024 g no total
Líquido e sódio estão ajustados às condições típicas da prova (~16 °C). Orientação geral — ajusta ao calor, à tua tolerância digestiva e ao desenrolar do dia.
[ ☀ ]
Clima na semana da prova
Condições típicas do mês do evento, ajustadas à altitude deste percurso.
7–16°CTemperaturaAmeno
42%Prob. de chuvaPossível
7km/hVentoBrisa leve
vale → cume · Normais 2022–2025 · Fonte: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
[ 05 ]
O que preciso de saber?
A leitura de treino da Ridium e os avisos antes de confiares nos tempos.
Leitura de treino · Ridium AIO percurso de 805 km da Across Andes Volcano Edition 2026 é uma saída de estrada plana a ondulada onde a potência constante, o posicionamento e o ritmo importam mais do que a subida pura.
- Resistência
Desenvolve resistência aeróbica constante rumo aos 805 km para que muitas horas em cima da bicicleta sejam confortáveis, com cerca de 24 semanas de volume progressivo.
- Ritmo
Pratica um esforço sustentável e regular e andar de forma eficiente em grupo, pois o terreno plano e ondulado premeia a potência constante e o bom posicionamento mais do que as acelerações.
- Alimentação
Ensaia uma alimentação horária regular em saídas longas para que a energia se mantenha estável ao longo da distância e não caia no final.
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