Somport
Strava- distancia de subida
- 16,8 km
- desnivel positivo
- 713 m
- pendiente media
- 4,2%
- pendiente máx.
- 18%
KM 30,6–47,5
Voltar a eventosEspanha · Rota
Ibercaja Quebrantahuesos by TotalEnergies 2026
The 2026 Ibercaja Quebrantahuesos by TotalEnergies takes place on 20 June 2026 in Sabiñánigo, Spain, with the Quebrantahuesos Gran Fondo and Treparriscos Medio Fondo road routes through the Pyrenees.
RotaAbierta
84-198 kmrango de distancia
3.500 m D+rango de desnivel
20Preparación
17dias restantes
Rota analizada
Recorrido
Carregando mapa interativo…
Detectado desde GPX
Analise automático de altimetría
Rota analizadaQuebrantahuesos Gran Fondo
196,7 kmDistancia
5.344 mdesnivel GPX
3.500 mdesnivel oficial
315-1.803 mrango de altitud
18%pendiente máx.
5subidas GPX públicas
Detectado desde GPX; puede diferir de la guia oficial.
El desnivel oficial se mantiene como dato de ficha cuando difiere del analise GPX.
In a hurry
Strava- distancia de subida
- 13,2 km
- desnivel positivo
- 867 m
- pendiente media
- 6,6%
- pendiente máx.
- 18%
KM 84,6–97,8
Sur la plaque !
Strava- distancia de subida
- 16,4 km
- desnivel positivo
- 1.036 m
- pendiente media
- 6,3%
- pendiente máx.
- 18%
KM 118,6–135
QH últimos 10K Pourtalet
Strava- distancia de subida
- 10,1 km
- desnivel positivo
- 634 m
- pendiente media
- 6,3%
- pendiente máx.
- 18%
KM 137–147,1
Hoz de Jaca (Mirador)
Strava- distancia de subida
- 4,3 km
- desnivel positivo
- 276 m
- pendiente media
- 6,4%
- pendiente máx.
- 18%
KM 165,2–169,6
Distancias, desnivel y preparación
Comparacao de rotas
| Rota | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulacao |
|---|---|---|---|---|---|
| Quebrantahuesos Gran FondoRota | 198 km | 3.500 m | Alpino | 20 semanas | 7h 41m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta rota |
| Treparriscos Medio FondoRota | 84 km | - | Montaña | 14 semanas | - |
Lectura del evento
Tips de treino
Quebrantahuesos Gran Fondo e uma rota de 197.9 km em road, com 3500 m de subida, terreno alpine e exigencia de resistencia extreme. A analise GPX acrescenta detalhes de subidas e inclinacoes para orientar a preparacao.
- Endurance
Use a janela de 20 semanas para desenvolver resistencia consistente com pedais aerobicos longos que reflitam os 197.9 km e 3500 m de subida.
- Climbing
Inclua trabalho de subidas repetidas porque a rota combina 4 ascensoes, 3500 m de ganho e rampas de ate 18% quando o perfil estiver confirmado.
- Pacing
Como o evento e cronometrado, planeje uma largada conservadora e mantenha intensidade repetivel nas principais subidas antes do corte de 19:30.
- Fueling
Treine alimentacao e acesso as garrafas em pedais longos com subidas para manter a ingestao regular ao longo de 197.9 km e 3500 m de ascensao.