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Reino UnidoGravel
The Gralloch 2027
The Gralloch 2027 decorre de 14 a 16 de maio de 2027 em Gatehouse of Fleet, na Escocia, com uma corrida UCI de gravel, um percurso ultra e dois percursos sportive.
Gatehouse of Fleet, Scotland, Reino UnidoAberta
- Datas
- sex., 14 de mai. de 2027
- Tipo
- Gravel
- Percursos
- 53 · 111 · 111 · 323 km
- faixa de elevação
- 835–4.819 m
[ 00 ]
O percurso
Traçado, perfil e subidas categorizadas num relance. O mapa e a altimetria vêm do GPX real; toca numa subida numerada para ver o detalhe.
Perfil oficial
Distância e desnível oficiais com perfil serra. Calculamos os teus tempos com esses dados.
Estimativa por nível
Sem GPX continuamos a estimar o teu tempo com a distância, o desnível e o perfil de terreno oficiais. Vamos afiná-lo assim que processarmos o track.
Mapa, perfil ponto a ponto e subidas categorizadas vão aparecer aqui quando processarmos o track GPX deste percurso.
[ 01 ]
Consigo fazer isto?
Quanto tempo em cima da bicicleta segundo o teu nível. Não um tempo único, mas o que te corresponde.
O teu nível
Um perfil Intermédio (3,0 W/kg W/kg) completaria Genesis Gralloch Ultra em
14h52
voltas de grupo habituais · 72 kg de referência · sem roda · ritmo variável
Ver os quatro níveis
Iniciadoprimeiros fundos longos
2,5 W/kg
16h59
Intermédiovoltas de grupo habituais
3,0 W/kg
14h52
Avançadotreino estruturado
3,5 W/kg
13h22
Elitecompetidor amador
4,0 W/kg
12h15
72 kg de referênciabicicleta e pneus conforme o pisosem aspiraçãoritmo variável
Calcula o teu tempo exatoIntroduz o teu FTP e peso no simulador e verás o teu tempo em cada percurso.
[ 02 ]
Que percurso escolho?
Exigência relativa e números-chave de cada percurso. Escolhe um e o resto da página adapta-se.
Genesis Gralloch Ultra
- Distância
- 323 km
- ganho de elevação
- +4.819 m
- Tempo ref.
- 13h27
- Prep.
- 20 semanas
- Distância
- 111 km
- ganho de elevação
- +1.761 m
- Tempo ref.
- 4h16
- Prep.
- 16 semanas
- Distância
- 111 km
- ganho de elevação
- +1.761 m
- Tempo ref.
- 4h16
- Prep.
- 16 semanas
- Distância
- 53 km
- ganho de elevação
- +835 m
- Tempo ref.
- 1h52
- Prep.
- 10 semanas
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Tenho tempo para me preparar?
O que cada percurso exige face ao tempo que falta para a partida.
204dias para a partida. Dá para preparar Genesis Gralloch Ultra: pede ~20 semanas de preparação específica.
Comparar o que cada percurso exige
Genesis Gralloch Ultra20 semanas
The Stag16 semanas
UCI Race Route16 semanas
The Fawn10 semanas
Torna-o o teu objetivoGenesis Gralloch Ultra pede ~20 semanas de preparação específica. Começa o teu plano com margem e chega pronto à partida.
Prepara-te para Genesis Gralloch Ultra[ 04 ]
O que preciso de saber?
A leitura de treino da Ridium e os avisos antes de confiares nos tempos.
A preparação para gravel deve combinar volume de resistência com controle de piso, prática de alimentação e trabalho de tempo resistente ao cansaço.
Os dados de elevação disponíveis indicam um evento sensível a subidas, onde resistência de força e frescor nas descidas fazem diferença.
Janela de preparação sugerida: 20 semanas.
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