Somport
Strava- distancia de subida
- 16,8 km
- desnivel positivo
- 713 m
- pendiente media
- 4,2%
- pendiente máx.
- 18%
KM 30,6–47,5
Volver a eventosEspaña · Ruta
Ibercaja Quebrantahuesos by TotalEnergies 2026
La Ibercaja Quebrantahuesos by TotalEnergies 2026 se celebra el 20 de junio de 2026 en Sabiñánigo, España, con los recorridos de carretera Quebrantahuesos Gran Fondo y Treparriscos Medio Fondo por los Pirineos.
RutaAbierta
84-198 kmrango de distancia
3500 m D+rango de desnivel
20Preparación
17días restantes
Ruta analizada
Recorrido
Cargando mapa interactivo…
Detectado desde GPX
Análisis automático de altimetría
Ruta analizadaQuebrantahuesos Gran Fondo
196,7 kmDistancia
5344 mdesnivel GPX
3500 mdesnivel oficial
315-1803 mrango de altitud
18%pendiente máx.
5subidas GPX públicas
Detectado desde GPX; puede diferir de la guía oficial.
El desnivel oficial se mantiene como dato de ficha cuando difiere del análisis GPX.
In a hurry
Strava- distancia de subida
- 13,2 km
- desnivel positivo
- 867 m
- pendiente media
- 6,6%
- pendiente máx.
- 18%
KM 84,6–97,8
Sur la plaque !
Strava- distancia de subida
- 16,4 km
- desnivel positivo
- 1036 m
- pendiente media
- 6,3%
- pendiente máx.
- 18%
KM 118,6–135
QH últimos 10K Pourtalet
Strava- distancia de subida
- 10,1 km
- desnivel positivo
- 634 m
- pendiente media
- 6,3%
- pendiente máx.
- 18%
KM 137–147,1
Hoz de Jaca (Mirador)
Strava- distancia de subida
- 4,3 km
- desnivel positivo
- 276 m
- pendiente media
- 6,4%
- pendiente máx.
- 18%
KM 165,2–169,6
Distancias, desnivel y preparación
Comparación de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulación |
|---|---|---|---|---|---|
| Quebrantahuesos Gran FondoRuta | 198 km | 3500 m | Alpino | 20 semanas | 7h 41m Ver supuestos y abrir simulación personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta ruta |
| Treparriscos Medio FondoRuta | 84 km | - | Montaña | 14 semanas | - |
Lectura del evento
Tips de entrenamiento
Quebrantahuesos Gran Fondo es una ruta de 197.9 km sobre road, con 3500 m de desnivel, terreno alpine y exigencia de fondo extreme. El análisis GPX añade detalle específico de subidas y pendientes para preparar el recorrido.
- Resistencia
Usa la ventana de 20 semanas para construir resistencia estable con salidas aeróbicas largas que reflejen los 197.9 km y 3500 m de desnivel.
- Subida
Incluye trabajo de subidas repetidas porque la ruta acumula 4 ascensiones, 3500 m de desnivel y rampas de hasta 18% cuando el perfil está confirmado.
- Ritmo
Como el evento es cronometrado, planifica un inicio conservador y mantén una intensidad repetible en las subidas principales antes del corte de 19:30.
- Nutrición
Ensaya la alimentación y el acceso a los bidones en salidas largas con desnivel para sostener la ingesta durante 197.9 km y 3500 m de subida.