Desafio Bci Subaru 2026
Desafio Bci Subaru 2026 cloture la saison cycliste chilienne le 29 novembre depuis Mall Sport, avec des parcours en montee de 16 km, 25 km, 33 km et 45 km vers Farellones et Valle Nevado.
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Arrivee 4 Valle NevadoRoute | 45 km | 2 300 m | Mountain | 14 semaines | 2h 31m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Arrivee 3 FarellonesRoute | 33 km | 1 800 m | Mountain | 12 semaines | 1h 53m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Arrivee 2 Mirador 1800Route | 25 km | 1 200 m | Mountain | 10 semaines | 1h 14m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Arrivee 1 Parador del CiclistaRoute | 16 km | 600 m | Mountain | 8 semaines | 40m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Conseils d'entraînement
Meta 4 Valle Nevado est un parcours road de 45 km avec environ 2300 m de denivele. Prepare-toi a partir des donnees publiees, en considerant les details de pente comme provisoires jusqu'a l'analyse GPX.
- Endurance
Construis de longues sorties aerobies autour des 45 km publies afin que l'effort du parcours soit familier avant le jour de course.
- Montée
Utilise les 2300 m de denivele indiques pour planifier du travail prolonge en montee, surtout parce que le profil est mountain.
- Allure
Travaille des departs controles et une allure reguliere; l'epreuve est chronometree et la difficulte vient davantage du denivele que de la distance seule.
- Récupération
Prevois de courts blocs de recuperation apres les longues sorties cles afin que le travail repete en montee ne degrade pas la seance de qualite suivante.
- Aucune analyse GPX terminee n'etait disponible pour ce parcours au moment de la generation; les details de pente et de montees sont limites a la distance, au denivele et a la surface publies.