07NOV
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ChiliRoute
Desafio Bci Subaru 2026
Desafio Bci Subaru 2026 cloture la saison cycliste chilienne le 29 novembre depuis Mall Sport, avec des parcours en montee de 16 km, 25 km, 33 km et 45 km vers Farellones et Valle Nevado.
Las Condes, Metropolitana, ChiliOuverte
- Dates
- dim. 29 nov. 2026
- Type
- Route
- Parcours
- 16 · 25 · 33 · 45 km
- plage d'altitude
- 845–3 009 m
- places
- 2 000
[ 00 ]
Le parcours
Tracé, profil et ascensions répertoriées en un coup d'œil. La carte et l'altimétrie viennent du GPX réel ; touchez une ascension numérotée pour le détail.
Ascensions répertoriées
1 ascensionsTouchez une ascension numérotée pour voir son détail.
[ 01 ]
Suis-je capable ?
Combien de temps en selle selon votre niveau. Pas un temps unique : celui qui vous correspond.
ParcoursArrivee 4 Valle Nevado · 45 kmArrivee 3 Farellones · 33 kmArrivee 2 Mirador 1800 · 25 kmArrivee 1 Parador del Ciclista · 16 km
Votre niveau
Un profil Intermédiaire (3,0 W/kg W/kg) bouclerait Arrivee 3 Farellones en
2h09
sorties de groupe régulières · 72 kg de référence · sans aspiration · allure variable
Voir les quatre niveaux
Débutantpremières longues sorties
2,5 W/kg
2h34
Intermédiairesorties de groupe régulières
3,0 W/kg
2h09
Avancéentraînement structuré
3,5 W/kg
1h52
Élitecompétiteur amateur
4,0 W/kg
1h39
72 kg de référencevélo et pneus adaptés au revêtementsans abriallure variable
Calculez votre temps exactSaisissez votre FTP et votre poids dans le simulateur pour voir votre temps sur chaque parcours.
[ 02 ]
Quel parcours choisir ?
Exigence relative et chiffres clés de chaque parcours. Choisissez-en un et le reste de la page s'adapte.
Arrivee 4 Valle NevadoDifficile
- Distance
- 45 km
- dénivelé positif
- +2 300 m
- Temps réf.
- 2h31
- Prép.
- 14 semaines
- Distance
- 33 km
- dénivelé positif
- +1 800 m
- Temps réf.
- 1h53
- Prép.
- 12 semaines
- Distance
- 25 km
- dénivelé positif
- +1 200 m
- Temps réf.
- 1h14
- Prép.
- 10 semaines
- Distance
- 16 km
- dénivelé positif
- +600 m
- Temps réf.
- 40 min
- Prép.
- 8 semaines
[ 03 ]
Ai-je le temps de me préparer ?
Ce que demande chaque parcours face au temps restant avant le départ.
133jours avant le départ. Assez pour préparer Arrivee 3 Farellones : il faut ~12 semaines de préparation spécifique.
Comparer ce que demande chaque parcours
Arrivee 4 Valle Nevado14 semainesDifficile
Arrivee 3 Farellones12 semainesModérée
Arrivee 2 Mirador 180010 semainesModérée
Arrivee 1 Parador del Ciclista8 semainesFacile
Faites-en votre objectifArrivee 3 Farellones demande ~12 semaines de préparation spécifique. Lancez votre plan avec de la marge et arrivez prêt.
Préparez-vous pour Arrivee 3 Farellones[ 04 ]
Allure et ravitaillement
Estimation pour un cycliste de référence (~1h53 · Arrivee 3 Farellones). Votre temps et votre ravitaillement varient selon votre forme — lancez le simulateur pour un plan personnel.
Effort par ascension
- distance 1 kmKM 278–86% FTPTempo
Ravitaillement par heure
60–90 gGlucides
500–750 mlLiquide
500–700 mgSodium
Ce que vous emportez · toute l'épreuve
1–2bidons750 ml chacun · 1–1 L au total
4–6gels30 g chacun · 113–169 g au total
Liquide et sodium sont ajustés aux conditions typiques de l'épreuve (~18 °C). Conseils généraux — adaptez à la chaleur, à votre tolérance digestive et au déroulé de la journée.
[ ☀ ]
Météo de la semaine de course
Conditions typiques pour le mois de l'événement, ramenées à l'altitude de ce parcours.
7–18°CTempératureDoux
22%Risque de pluiePeu probable
6km/hVentCalme
vallée → sommet · Normales 2022–2025 · Source: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
[ 05 ]
Que dois-je savoir ?
La lecture d'entraînement de Ridium et les réserves avant de vous fier aux temps.
Lecture d'entraînement · Ridium AIUne ascension hors categorie de 33 km depuis Mall Sport jusqu'au village de montagne de Farellones (environ 1 800 m de denivele), avec les fameux lacets appeles Las Cuarenta Curvas. L'organisation classe Farellones en categoria especial : un veritable test de montagne de 2 a 3 heures.
- Montée
Le passage cle, ce sont Las Cuarenta Curvas, une serie implacable d'epingles. Choisis un braquet que tu peux mouliner assis dans les virages et evite d'accelerer a la sortie de chacun.
- Allure
C'est une montee d'endurance, pas de seuil. Roule la premiere moitie avec de la marge ; la plupart de ceux qui explosent sont partis trop fort avant les lacets.
- Altitude
Farellones est a environ 2 400 m. Attends-toi a une baisse nette de puissance soutenable au-dessus de 2 000 m et gere le dernier tiers en consequence.
- Nutrition
Alimente-toi comme sur une longue epreuve : 60-90 g de glucides par heure des le depart et deux bidons. Sous-alimenter te coutera bien plus que la montee elle-meme.
- Récupération
La descente de Farellones est longue, froide et technique dans les memes epingles : emporte une couche chaude et freine par impulsions courtes pour ne pas surchauffer jantes ou disques.
Mises en garde
- Le profil altimetrique est approxime a partir des donnees du terrain et peut etre inferieur au chiffre officiel.
- La distance et le denivele officiels de l'organisateur priment sur la trace GPS.
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