Gran Fondo Hincapie Greenville 2026
Gran Fondo Hincapie Greenville 2026 est un gran fondo routier le 17 octobre au depart de l'Hotel Domestique, avec options Gran, Grandito, Medio et Piccolo, montees chronometrees et relief des contreforts des Blue Ridge.
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| GranMixte | 137 km | 2 451 m | Mountain | 16 semaines | 5h 2m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| GranditoMixte | 108 km | 1 981 m | Mountain | 14 semaines | 3h 49m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| MedioRoute | 97 km | 1 463 m | Hilly | 12 semaines | 3h 13m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| PiccoloRoute | 24 km | 379 m | Hilly | 6 semaines | 45m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Conseils d'entraînement
La préparation route doit privilégier l'endurance soutenue, la maîtrise de l'allure et la répétabilité en montée.
Le profil disponible indique une demande vallonnée ou modérée où l'allure régulière et le tempo répétable sont centraux.
Fenêtre de préparation suggérée: 12 semaines.