17OCT
GravelTrès difficileRetour aux événements
États-UnisGravelMixte
Rebecca's Private Idaho 2026
Rebecca's Private Idaho 2026 se deroule du 9 au 12 septembre a Sun Valley et Ketchum, avec options par etapes et parcours principaux Harriman, Dollarhide, Baked Potato, Fully Loaded, French Fry et Tater Tot.
Ketchum, Idaho, États-UnisOuverte
- Dates
- mer. 9 sept. 2026
- Type
- Gravel · Mixte
- Parcours
- 31 · 56 · 81 · 90 · 167 · 190 km
- plage d'altitude
- 1 794–2 650 m
Exigences
[ 00 ]
Le parcours
Tracé, profil et ascensions répertoriées en un coup d'œil. La carte et l'altimétrie viennent du GPX réel ; touchez une ascension numérotée pour le détail.
Ascensions répertoriées
1 ascensionsTouchez une ascension numérotée pour voir son détail.
[ 01 ]
Suis-je capable ?
Combien de temps en selle selon votre niveau. Pas un temps unique : celui qui vous correspond.
ParcoursFully Loaded · 190 kmBaked Potato · 167 kmFrench Fry · 90 kmEtape 2 : Dollarhide · 81 kmEtape 1 : Harriman · 56 kmTater Tot · 31 km
Votre niveau
Un profil Intermédiaire (3,0 W/kg W/kg) bouclerait French Fry en
3h21
sorties de groupe régulières · 72 kg de référence · sans aspiration · allure variable
Voir les quatre niveaux
Débutantpremières longues sorties
2,5 W/kg
3h50
Intermédiairesorties de groupe régulières
3,0 W/kg
3h21
Avancéentraînement structuré
3,5 W/kg
3h02
Élitecompétiteur amateur
4,0 W/kg
2h48
72 kg de référencevélo et pneus adaptés au revêtementsans abriallure variable
Calculez votre temps exactSaisissez votre FTP et votre poids dans le simulateur pour voir votre temps sur chaque parcours.
[ 02 ]
Quel parcours choisir ?
Exigence relative et chiffres clés de chaque parcours. Choisissez-en un et le reste de la page s'adapte.
Fully LoadedTrès difficile
- Distance
- 190 km
- dénivelé positif
- +2 364 m
- Temps réf.
- 7h16
- Prép.
- 18 semaines
- Distance
- 167 km
- dénivelé positif
- +2 091 m
- Temps réf.
- 6h17
- Prép.
- 16 semaines
- Distance
- 90 km
- dénivelé positif
- +1 133 m
- Temps réf.
- 3h03
- Prép.
- 12 semaines
- Distance
- 81 km
- dénivelé positif
- +932 m
- Temps réf.
- 2h26
- Prép.
- 12 semaines
- Distance
- 56 km
- dénivelé positif
- +1 068 m
- Temps réf.
- 1h52
- Prép.
- 12 semaines
- Distance
- 31 km
- dénivelé positif
- +383 m
- Temps réf.
- 55 min
- Prép.
- 6 semaines
[ 03 ]
Ai-je le temps de me préparer ?
Ce que demande chaque parcours face au temps restant avant le départ.
52jours avant le départ. French Fry demande ~12 semaines : pour cette édition, vous êtes en affûtage, pas en construction.
Comparer ce que demande chaque parcours
Fully Loaded18 semainesTrès difficile
Baked Potato16 semainesTrès difficile
French Fry12 semainesDifficile
Etape 2 : Dollarhide12 semainesDifficile
Etape 1 : Harriman12 semainesModérée
Tater Tot6 semainesFacile
Faites-en votre objectifFrench Fry demande ~12 semaines de préparation spécifique. Lancez votre plan avec de la marge et arrivez prêt.
Préparez-vous pour French Fry[ 04 ]
Allure et ravitaillement
Estimation pour un cycliste de référence (~3h03 · French Fry). Votre temps et votre ravitaillement varient selon votre forme — lancez le simulateur pour un plan personnel.
Effort par ascension
- distance 10 kmKM 1081–89% FTPTempo
Ravitaillement par heure
60–90 gGlucides
500–750 mlLiquide
500–700 mgSodium
Ce que vous emportez · toute l'épreuve
2–3bidons750 ml chacun · 2–2 L au total
6–9gels30 g chacun · 183–275 g au total
Liquide et sodium sont ajustés aux conditions typiques de l'épreuve (~17 °C). Conseils généraux — adaptez à la chaleur, à votre tolérance digestive et au déroulé de la journée.
[ ☀ ]
Météo de la semaine de course
Conditions typiques pour le mois de l'événement, ramenées à l'altitude de ce parcours.
13–17°CTempératureDoux
19%Risque de pluiePeu probable
6km/hVentCalme
vallée → sommet · Normales 2022–2025 · Source: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
[ 05 ]
Que dois-je savoir ?
La lecture d'entraînement de Ridium et les réserves avant de vous fier aux temps.
Lecture d'entraînement · Ridium AIFrench Fry est un parcours entierement gravier d'environ 90 km avec environ 1 106 m de denivele qui evolue entre environ 1 797 m et 2 401 m. L'element marquant est l'ascension de Categorie 2 vers Trail Creek Summit, d'environ 8,8 km a une moyenne de 5,1% avec des rampes jusqu'a 18%, tandis que le reste de la journee recompense un rythme regulier sur gravier et la maitrise du revetement.
- Montée
L'ascension de Categorie 2 vers Trail Creek Summit court d'environ le km 10 au km 19 a une moyenne de 5,1% avec des rampes jusqu'a 18%, alors entraine des montees soutenues sur gravier a effort regulier et garde un braquet souple en reserve pour les rampes plus raides.
- Endurance
Avec environ 90 km et autour de 1 106 m de denivele sur gravier, progresse vers de longues sorties aerobies de duree similaire sur routes non revetues pour que ton corps soit pret a la combinaison de distance et de montee.
- Technique
C'est un parcours entierement gravier ou la gestion de la tole ondulee est une exigence citee, alors entraine-toi a garder une prise detendue et une trajectoire stable sur les surfaces rugueuses et ondulees pour economiser de l'energie.
- Allure
La gestion du vent de face est une exigence notee, alors repete a t'installer dans un effort regulier et maitrise sur les sections plates exposees plutot que de lutter contre le vent, car environ 69 km du parcours sont plats.
- Altitude
Avec le sommet pres de 2 401 m et le parcours restant au-dessus d'environ 1 797 m, les cyclistes venant d'altitudes plus basses peuvent souhaiter doser l'ascension un peu plus prudemment jusqu'a s'adapter.
[ + ]