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États-UnisGravelMixte

Rebecca's Private Idaho 2026

Rebecca's Private Idaho 2026 se deroule du 9 au 12 septembre a Sun Valley et Ketchum, avec options par etapes et parcours principaux Harriman, Dollarhide, Baked Potato, Fully Loaded, French Fry et Tater Tot.

Ketchum, Idaho, États-UnisOuverte
Dates
mer. 9 sept. 2026
Type
Gravel · Mixte
Parcours
31 · 56 · 81 · 90 · 167 · 190 km
plage d'altitude
1 794–2 650 m
Exigences
[ 00 ]

Le parcours

Tracé, profil et ascensions répertoriées en un coup d'œil. La carte et l'altimétrie viennent du GPX réel ; touchez une ascension numérotée pour le détail.

  • Descente 13%
  • Plat 74%
  • Vallonné 9%
  • Montée 3%
  • Très raide 1%

Ascensions répertoriées

1 ascensions

Touchez une ascension numérotée pour voir son détail.

[ 01 ]

Suis-je capable ?

Combien de temps en selle selon votre niveau. Pas un temps unique : celui qui vous correspond.

Votre niveau

Un profil Intermédiaire (3,0 W/kg W/kg) bouclerait Etape 2 : Dollarhide en

2h38

sorties de groupe régulières · 72 kg de référence · sans aspiration · allure variable

Voir les quatre niveaux
Débutantpremières longues sorties
2,5 W/kg
2h56
Intermédiairesorties de groupe régulières
3,0 W/kg
2h38
Avancéentraînement structuré
3,5 W/kg
2h25
Élitecompétiteur amateur
4,0 W/kg
2h16
72 kg de référencevélo et pneus adaptés au revêtementsans abriallure variable
Calculez votre temps exactSaisissez votre FTP et votre poids dans le simulateur pour voir votre temps sur chaque parcours.
[ 02 ]

Quel parcours choisir ?

Exigence relative et chiffres clés de chaque parcours. Choisissez-en un et le reste de la page s'adapte.

[ 03 ]

Ai-je le temps de me préparer ?

Ce que demande chaque parcours face au temps restant avant le départ.

52jours avant le départ. Etape 2 : Dollarhide demande ~12 semaines : pour cette édition, vous êtes en affûtage, pas en construction.
Comparer ce que demande chaque parcours
Fully Loaded18 semainesTrès difficile
Baked Potato16 semainesTrès difficile
French Fry12 semainesDifficile
Etape 2 : Dollarhide12 semainesDifficile
Etape 1 : Harriman12 semainesModérée
Tater Tot6 semainesFacile
Faites-en votre objectifEtape 2 : Dollarhide demande ~12 semaines de préparation spécifique. Lancez votre plan avec de la marge et arrivez prêt.
Préparez-vous pour Etape 2 : Dollarhide
[ 04 ]

Allure et ravitaillement

Estimation pour un cycliste de référence (~2h26 · Etape 2 : Dollarhide). Votre temps et votre ravitaillement varient selon votre forme — lancez le simulateur pour un plan personnel.

Effort par ascension
  • distance 7 kmKM 732 km · 2%6977% FTPTempo
Ravitaillement par heure
6090 gGlucides
500750 mlLiquide
500700 mgSodium
Ce que vous emportez · toute l'épreuve
2bidons750 ml chacun · 1–2 L au total
5–7gels30 g chacun · 146–219 g au total

Liquide et sodium sont ajustés aux conditions typiques de l'épreuve (~17 °C). Conseils généraux — adaptez à la chaleur, à votre tolérance digestive et au déroulé de la journée.

[ ☀ ]

Météo de la semaine de course

Conditions typiques pour le mois de l'événement, ramenées à l'altitude de ce parcours.

11–17°CTempératureDoux
19%Risque de pluiePeu probable
6km/hVentCalme

valléesommet · Normales 20222025 · Source: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)

[ 05 ]

Que dois-je savoir ?

La lecture d'entraînement de Ridium et les réserves avant de vous fier aux temps.

1 7702 647 m
Tout le parcours au-dessus de 1 770 m. À cette altitude, votre puissance soutenable chute de 5–8 % : intégrez-le à votre allure et à vos zones.

Lecture d'entraînement · Ridium AIL'Etape 2 : Dollarhide est une etape sur revetement mixte d'environ 79 km qui grimpe regulierement d'environ 1 770 m jusqu'au sommet de Dollarhide a 2 647 m, avec autour de 917 m de denivele sur une longue ascension de Categorie 1 qui affiche une moyenne modeste de 2,3% mais atteint 18% par endroits. La majeure partie du parcours est plate ou vallonnee, si bien que la journee se joue sur une seule longue ascension en altitude et sur le maintien d'un rythme intelligent sur terrain mixte.

  • Montée

    L'unique ascension de Categorie 1 vers le sommet de Dollarhide s'etend sur environ 32 km du km 7 au km 40 a une faible moyenne de 2,3% avec des rampes jusqu'a 18%, alors entraine des efforts de tempo longs et reguliers que tu peux tenir une heure ou plus plutot que de courtes repetitions intenses.

  • Altitude

    Le parcours culmine pres de 2 647 m et passe une grande partie de la journee au-dessus de 1 770 m, donc si tu vis plus bas, envisage d'arriver quelques jours plus tot pour t'acclimater et prevois de rouler l'ascension un cran plus facile que ce que suggererait ton effort au niveau de la mer.

  • Allure

    La journee comprend un secteur chronometre de contre-la-montre en cote de 4,5 miles, il peut donc etre utile de repeter un effort soutenu proche du seuil et de definir un braquet et une cadence cibles que tu peux tenir jusqu'au sommet.

  • Technique

    C'est une etape sur revetement mixte avec un secteur de descente raide vers le km 6 et de courtes rampes raides regroupees entre environ le km 20 et le km 33, alors entraine la descente sur gravier et la lecture du terrain pour rester detendu et maitre de ton velo quand la route plonge.

  • Endurance

    Avec environ 12 semaines de preparation suggerees, progresse vers des sorties sur revetement mixte proches de 80 km avec des montees prolongees afin que tes jambes s'habituent a la combinaison de distance, de denivele et de gravier avant le jour de l'etape.

[ + ]
52 jours avant le départOuverte
Préparez-vousDéfinir comme objectif