ponte caorame bv. montagne
Strava- distance de montée
- 4,2 km
- dénivelé positif
- 130 m
- pente moyenne
- 3,1%
- pente max.
- 14,5%
KM 6,9–11,1
Retour aux événementsItalie · Route
31e Sportful Dolomiti Race 2026
La 31e Sportful Dolomiti Race se deroule a Feltre le 21 juin 2026, avec une gran fondo de 204,1 km et 4 900 m de denivele et une medio fondo de 125 km et 2 500 m.
RouteOuverte
125-204 kmplage de distance
2 500-4 900 m D+plage de dénivelé
24Préparation
17jours restants
Parcours analysé
Carte routière
Chargement de la carte interactive…
Détecté depuis le GPX
Analyse altimétrique automatique
Parcours analyséMedio Fondo
125,4 kmDistance
2 592 mdénivelé GPX
272-1 368 mplage d'altitude
18%pente max.
6montées GPX publiques
Détecté depuis le GPX; peut différer du guide officiel.
ponte mis/forcella franche
Strava- distance de montée
- 11,4 km
- dénivelé positif
- 523 m
- pente moyenne
- 4,6%
- pente max.
- 18%
KM 32,4–43,8
Forcella Aurine Last Part
Strava- distance de montée
- 8 km
- dénivelé positif
- 454 m
- pente moyenne
- 5,7%
- pente max.
- 18%
KM 50,2–58,2
Cereda est corretto
Strava- distance de montée
- 6,7 km
- dénivelé positif
- 320 m
- pente moyenne
- 4,8%
- pente max.
- 18%
KM 67,4–74,2
Cerca de Campagna
- distance de montée
- 3,2 km
- dénivelé positif
- 190 m
- pente moyenne
- 5,9%
- pente max.
- 18%
KM 99,1–102,3
Passo D'Aune seconda parte
Strava- distance de montée
- 7,2 km
- dénivelé positif
- 385 m
- pente moyenne
- 5,4%
- pente max.
- 18%
KM 103,3–110,4
Distances, dénivelé et préparation
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran FondoRoute | 204 km | 4 900 m | Alpine | 24 semaines | 9h 7m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Medio FondoRoute | 125 km | 2 500 m | Alpine | 18 semaines | 4h 41m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Lecture de l'événement
Conseils d'entraînement
Le Medio Fondo est un parcours routier alpin difficile d'environ 125 km avec pres de 2 500 m de denivele, des ascensions repetees, des rampes jusqu'a 18% et un retour final vers Feltre. Il demande une endurance reguliere en montee, une gestion stricte de l'allure et de l'aisance en descente avec la fatigue.
- Endurance
Utilise les 18 semaines de preparation pour allonger les sorties longues vers les exigences d'une epreuve montagneuse de 125 km.
- Montée
Construis des seances de montees repetees, car le parcours inclut Forcella Franche, Forcella Aurine, Passo Cereda et Passo Croce d'Aune, tandis que l'analyse GPX identifie 10 montees notables.
- Allure
Garde les ascensions centrales sous controle afin de gerer la montee finale vers Piazza Maggiore apres plus de 100 km d'effort accumule.
- Technique
Travaille les descentes controlees en etat de fatigue, car l'analyse GPX signale des secteurs techniques en descente et le parcours indique la descente de montagne comme demande cle.
- Nutrition
Repete une strategie simple d'alimentation pendant les longues sorties, car les demandes GPX incluent endurance, ascensions repetees, fortes pentes et ravitaillement.