Gran Fondo Hincapie Greenville 2026
Gran Fondo Hincapie Greenville 2026 e una granfondo su strada del 17 ottobre dall'Hotel Domestique, con opzioni Gran, Grandito, Medio e Piccolo, salite cronometrate e terreno ai piedi delle Blue Ridge.
Confronto percorsi
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| GranMisto | 137 km | 2451 m | Mountain | 16 settimane | 5h 2m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
| GranditoMisto | 108 km | 1981 m | Mountain | 14 settimane | 3h 49m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
| MedioStrada | 97 km | 1463 m | Hilly | 12 settimane | 3h 13m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
| PiccoloStrada | 24 km | 379 m | Hilly | 6 settimane | 45m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
Consigli di allenamento
La preparazione su strada dovrebbe dare priorit脿 al lavoro aerobico sostenuto, al controllo del ritmo e alla ripetibilit脿 in salita.
Il profilo disponibile indica una domanda ondulata o moderata, centrata su ritmo costante e tempo ripetibile.
Finestra di preparazione suggerita: 12 settimane.