Gran Fondo Hincapie Greenville 2026
Gran Fondo Hincapie Greenville 2026 is een weg-gran fondo op 17 oktober vanuit Hotel Domestique, met Gran-, Grandito-, Medio- en Piccolo-opties, getimede beklimmingen en terrein in de Blue Ridge-uitlopers.
Routevergelijking
| Route | Afstand | Hoogtemeters | Profiel | Voorbereiding | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| GranGemengd | 137 km | 2.451 m | Mountain | 16 weken | 5h 2m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
| GranditoGemengd | 108 km | 1.981 m | Mountain | 14 weken | 3h 49m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
| MedioWeg | 97 km | 1.463 m | Hilly | 12 weken | 3h 13m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
| PiccoloWeg | 24 km | 379 m | Hilly | 6 weken | 45m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
Trainingstips
Piccolo is een route van 24.1 km over road, met 379 m klimmen, hilly terrein en een low uithoudingsvraag. Routespecifieke details zijn beperkt omdat er geen voltooide GPX-analyse beschikbaar is; gebruik de gepubliceerde afstand, hoogtemeters en ondergrond als belangrijkste houvast.
- Uithoudingsvermogen
Gebruik de voorbereidingsperiode van 6 weken om stabiel duurvermogen op met lange aerobe ritten die passen bij 24.1 km en 379 m klimmen.
- Klimmen
Neem herhaalde klimblokken op omdat de route 1 beklimmingen, 379 m hoogtewinst en stroken tot steile% bevat waar het profiel bevestigd is.
- Tempo
Omdat het evenement getimed is, plan een beheerste start en houd de intensiteit herhaalbaar over de belangrijkste beklimmingen.
- Voeding
Oefen eten, drinken en bidontoegang tijdens lange heuvelachtige ritten zodat de inname constant blijft over 24.1 km en 379 m klimmen.
- Er was geen voltooide GPX-analyse beschikbaar voor deze route op het moment van genereren.