19JUL
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FrankreichStraße
66 Degres Sud - La Cyclo 2026
66 Degres Sud - La Cyclo 2026 fand vom 23. bis 25. April rund um Canet-en-Roussillon und Corneilla-la-Riviere statt, mit einem Zeitfahren und vier Strassenstrecken, darunter UCI-qualifizierende Gran-Fondo- und Medio-Fondo-Strecken.
Canet-en-Roussillon, Occitanie, FrankreichGeschlossenUCI Gran Fondo World Series
- Daten
- Do., 23. Apr. 2026
- Typ
- Straße
- Strecken
- 23 · 51 · 100 · 139 · 186 km
- Höhenbereich
- 1–650 m
- Plätze
- 2.000
[ 00 ]
Die Strecke
Route, Profil und kategorisierte Anstiege auf einen Blick. Karte und Höhenprofil stammen aus dem echten GPX-Track; tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
Keine Hauptanstiege erkannt. Die Streckenzusammenfassung zeigt weiterhin die verfügbare GPX-Altimetrie.
[ 01 ]
Schaffe ich das?
Wie lange du je nach Niveau im Sattel sitzt. Nicht eine einzige Zeit, sondern die, die zu dir passt.
StreckeGran Fondo · 186 kmMedio Fondo · 139 kmPerpignan Mediterranee · 100 kmCyclo-touristique · 51 kmZeitfahren · 23 km
Dein Niveau
Ein Fortgeschritten (3,0 W/kg W/kg) würde Cyclo-touristique schaffen in
1h29
regelmäßige Gruppenausfahrten · 72 kg Referenz · ohne Windschatten · variables Tempo
Alle vier Niveaus ansehen
Einsteigererste lange Ausfahrten
2,5 W/kg
1h36
Fortgeschrittenregelmäßige Gruppenausfahrten
3,0 W/kg
1h29
Ambitioniertstrukturiertes Training
3,5 W/kg
1h24
EliteAmateurrennfahrer
4,0 W/kg
1h20
72 kg Referenzuntergrundbasiertes Rad und Reifenkein Windschattenvariables Tempo
Berechne deine exakte ZeitGib FTP und Gewicht im Simulator ein und sieh deine Zeit auf jeder Strecke.
[ 02 ]
Welche Strecke wähle ich?
Relative Anforderung und Kennzahlen jeder Strecke. Wähle eine aus und der Rest der Seite passt sich an.
Gran FondoSehr schwer
- Distanz
- 186 km
- Höhenmeter
- +2.273 m
- Ref.-Zeit
- 6h25
- Vorb.
- 18 Wochen
- Distanz
- 139 km
- Höhenmeter
- +1.568 m
- Ref.-Zeit
- 4h31
- Vorb.
- 14 Wochen
- Distanz
- 100 km
- Höhenmeter
- +744 m
- Ref.-Zeit
- 3h02
- Vorb.
- 10 Wochen
- Distanz
- 51 km
- Höhenmeter
- +67 m
- Ref.-Zeit
- 1h24
- Vorb.
- 4 Wochen
- Distanz
- 23 km
- Höhenmeter
- +362 m
- Ref.-Zeit
- 43 min
- Vorb.
- 8 Wochen
[ 03 ]
Reicht die Zeit zur Vorbereitung?
Was jede Strecke verlangt — gegenüber der Zeit bis zum Start.
Diese Ausgabe wurde bereits gefahren. Nimm sie als Referenz und bereite die nächste mit Vorlauf vor.
Vergleiche, was jede Strecke verlangt
Gran Fondo18 WochenSehr schwer
Medio Fondo14 WochenSehr schwer
Perpignan Mediterranee10 WochenSchwer
Cyclo-touristique4 WochenModerat
Zeitfahren8 WochenLeicht
Mach sie zu deinem ZielCyclo-touristique verlangt ~4 Wochen spezifische Vorbereitung. Starte deinen Plan mit Vorlauf und komm bereit an den Start.
Bereite dich auf Cyclo-touristique vor[ 04 ]
Tempo & Verpflegung
Schätzung für einen Referenzfahrer (~1h24 · Cyclo-touristique). Deine Zeit und Verpflegung skalieren mit deiner Form — nutze den Simulator für einen persönlichen Plan.
Verpflegung pro Stunde
30–60 gKohlenhydrate
500–750 mlFlüssigkeit
500–700 mgNatrium
Was du dabeihast · gesamte Strecke
1Flaschenje 750 ml · insgesamt 1–1 L
1–3Gelsje 30 g · insgesamt 42–84 g
Flüssigkeit und Natrium sind ein Richtwert für gemäßigtes Wetter; bei Hitze erhöhen. Allgemeine Orientierung — passe sie an Hitze, deine Magenverträglichkeit und den Tagesverlauf an.
[ 05 ]
Was muss ich wissen?
Ridiums Trainingseinschätzung und die Hinweise, bevor du den Zeiten vertraust.
Trainingseinschätzung · Ridium AIDie Cyclo-touristique ist eine flache, zugaengliche 51,3-km-Runde entlang der Roussillon-Kueste um Canet-en-Roussillon, Sainte-Marie-la-Mer und Torreilles mit nur etwa 67 Hoehenmetern. Es ist eine gesellige Fahrt im ungezeiteten Stil, ideal fuer Einsteiger oder einen lockeren Tag: baue Grundausdauer auf, finde ein komfortables Gruppentempo, iss leicht und achte nur auf den Kuestenwind.
- Ausdauer
Baue Grundausdauer auf, um 2 bis 2,5 Stunden komfortabel zu fahren. Ein paar woechentliche Ausfahrten von 1,5 bis 2 Stunden reichen, um diese flachen 51 km ohne Ermuedung zu geniessen.
- Tempo
Halte ein lockeres, geselliges Tempo. Bei fast keinen Hoehenmetern ist die Belastung gleichmaessig und unterhaltsam, fahre also mit Reserve und nutze die Gruppe, um die Arbeit in der Ebene zu teilen.
- Ernährung
Iss leicht, aber lasse es nicht aus: eine Flasche und ein kleiner Snack rund um Torreilles (km 35) halten die Energie stabil; trinke regelmaessig, wenn der Kuestentag warm ist.
Hinweise
- Distanz und Hoehenmeter verwenden die offiziellen Angaben des Veranstalters; dein GPS-Geraet kann ein etwas anderes Gesamtergebnis aufzeichnen.
- Die flachen Kuestenstrassen koennen Ende April der Tramontane ausgesetzt sein; gegen den Wind fuehlt es sich haerter an.
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