Gran Fondo Hincapie Greenville 2026
Gran Fondo Hincapie Greenville 2026 es un gran fondo de carretera el 17 de octubre desde Hotel Domestique, con opciones Gran, Grandito, Medio y Piccolo, subidas cronometradas y terreno de las estribaciones de Blue Ridge.
Comparaci贸n de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulaci贸n |
|---|---|---|---|---|---|
| GranMixta | 137 km | 2451 m | Monta帽a | 16 semanas | 5h 2m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| GranditoMixta | 108 km | 1981 m | Monta帽a | 14 semanas | 3h 49m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| MedioRuta | 97 km | 1463 m | Quebrado | 12 semanas | 3h 13m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
| PiccoloRuta | 24 km | 379 m | Quebrado | 6 semanas | 45m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
Tips de entrenamiento
La preparaci贸n de ruta deber铆a priorizar trabajo aer贸bico sostenido, control del ritmo y repetibilidad en subida.
El perfil disponible apunta a una demanda ondulada o moderada donde mandan el ritmo constante y el tempo repetible.
Ventana sugerida de preparaci贸n: 12 semanas.