22AGO
GravelVolver a eventos
Estados UnidosGravel
UNBOUND Gravel 2026
UNBOUND Gravel 2026 es un evento gravel de cuatro dias en Emporia, Kansas, del 28 al 31 de mayo, con formatos de 25, 50, 100, 200 y distancia XL por las Flint Hills.
Emporia, Kansas, Estados UnidosCerrada
- Fechas
- jue, 28 may 2026
- Tipo
- Gravel
- Rutas
- 40 · 81 · 161 · 322 · 563 km
- rango de altitud
- 326–507 m
Requisitos
[ 00 ]
El recorrido
Trazado, perfil y subidas categorizadas de un vistazo. El mapa y la altimetría salen del track GPX real; toca una cota numerada para ver su detalle.
No se detectaron puertos principales. El resumen de ruta mantiene la altimetría GPX disponible.
[ 02 ]
¿Qué ruta elijo?
Exigencia relativa y datos clave de cada recorrido. Selecciona uno y el resto de la página se adapta.
[ 03 ]
¿Llego a tiempo a prepararme?
Lo que pide cada recorrido frente al tiempo que queda hasta la salida.
Esta edición ya se ha disputado. Tómala como referencia y prepara la próxima con margen.
Comparar lo que pide cada recorrido
UNBOUND Gravel XL24 semanasExtrema
UNBOUND Gravel 20024 semanasExtrema
UNBOUND Gravel 10018 semanasMuy difícil
UNBOUND Gravel 5012 semanasDifícil
UNBOUND Gravel 258 semanasModerada
Conviértela en tu objetivoUNBOUND Gravel 25 pide ~8 semanas de preparación específica. Empieza tu plan con margen y llega a punto a la salida.
Prepárate para UNBOUND Gravel 25[ 04 ]
Ritmo y avituallamiento
Estimación para un ciclista de referencia (~1h19 · UNBOUND Gravel 25). Tu tiempo y tu avituallamiento dependen de tu forma — usa el simulador para un plan personal.
Avituallamiento por hora
30–60 gCarbohidratos
650–1000 mlLíquido
650–900 mgSodio
Lo que llevas encima · toda la prueba
1–2bidones750 ml cada uno · 1–1 L en total
1–3geles30 g cada uno · 40–79 g en total
Líquido y sodio están ajustados a las condiciones típicas de la prueba (~20 °C). Orientación general — ajusta al calor, a tu tolerancia digestiva y a cómo se desarrolle el día.
[ ☀ ]
Clima de la semana de carrera
Condiciones típicas del mes del evento, ajustadas a la altitud de esta ruta.
20–20°CTemperaturaCálido
50%Prob. de lluviaPosible
14km/hVientoBrisa suave
valle → cima · Normales 2022–2025 · Fuente: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
[ 05 ]
¿Qué necesito saber?
La lectura de entrenamiento de Ridium y los avisos antes de fiarte de los tiempos.
Lectura de entrenamiento · Ridium AIUNBOUND Gravel 25 es el formato mas corto de UNBOUND, una ruta de gravel introductoria en las Flint Hills de unos 40-45 km, mayormente llana con solo un terreno ondulado ligero y un desnivel minimo. Las exigencias principales son el manejo sobre gravilla suelta y un ritmo constante, mas que la escalada sostenida.
- Técnica
Practica rodar sobre gravilla suelta tipo Flint Hills para que la direccion, la frenada y la eleccion de trazada se mantengan relajadas, ya que la ruta tiene una dificultad tecnica media y el manejo de la superficie es una exigencia clave.
- Resistencia
Aprovecha la distancia de unos 40-45 km y el perfil mayormente llano para apoyar algunas salidas aerobicas constantes durante las 8 semanas de preparacion recomendadas, ganando comodidad con la rodada continua sobre gravel en lugar de esfuerzos largos de escalada.
- Ritmo
Planifica un esfuerzo uniforme y sostenible porque la mayor parte de la ruta es llana, con solo tramos ondulados cortos y unas pocas rampas pronunciadas breves; afloja un poco antes de los escasos sectores de subida y bajada pronunciada para mantener la traccion.
- Nutrición
Ensaya beber sobre la bici y tomar un tentempie sencillo durante tus salidas de practica mas largas para que tu rutina de avituallamiento te resulte familiar antes del evento, sobre todo si las condiciones del dia son calurosas.
[ + ]