UNBOUND Gravel 2026
UNBOUND Gravel 2026 is a four-day Emporia, Kansas gravel event from 28-31 May, with 25, 50, 100, 200 and XL-distance formats across the Flint Hills.
Comparacao de rotas
| Rota | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulacao |
|---|---|---|---|---|---|
| UNBOUND Gravel XLGravel | 563 km | - | Ondulado | 24 semanas | - |
| UNBOUND Gravel 200Gravel | 322 km | - | Ondulado | 24 semanas | - |
| UNBOUND Gravel 100Gravel | 161 km | - | Ondulado | 18 semanas | - |
| UNBOUND Gravel 50Gravel | 81 km | - | Ondulado | 12 semanas | - |
| UNBOUND Gravel 25Gravel | 40 km | - | Ondulado | 8 semanas | - |
Tips de treino
UNBOUND Gravel 25 e uma rota de 40.2 km em gravel, com unconfirmed m de subida, terreno rolling e exigencia de resistencia low. O detalhe especifico da rota e limitado porque nao ha analise GPX concluida; use a distancia, a altimetria e a superficie publicadas como principais referencias.
- Endurance
Use a janela de 8 semanas para desenvolver resistencia consistente com pedais aerobicos longos que reflitam os 40.2 km e unconfirmed m de subida.
- Technical
Pratique ritmo, frenagem e escolha de linha em terreno gravel para manter o controle quando a fadiga aumentar.
- Pacing
Como o evento e cronometrado, planeje uma largada conservadora e mantenha intensidade repetivel nas principais subidas.
- Fueling
Treine alimentacao e acesso as garrafas em pedais longos com subidas para manter a ingestao regular ao longo de 40.2 km e unconfirmed m de ascensao.
- Nao havia analise GPX concluida para esta rota no momento da geracao.