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Vereinigte StaatenGravelGemischt
Rebecca's Private Idaho 2026
Rebecca's Private Idaho 2026 findet vom 9. bis 12. September in Sun Valley und Ketchum statt, mit Etappenoptionen und Hauptrouten wie Harriman, Dollarhide, Baked Potato, Fully Loaded, French Fry und Tater Tot.
Ketchum, Idaho, Vereinigte StaatenOffen
- Daten
- Mi., 9. Sept. 2026
- Typ
- Gravel · Gemischt
- Strecken
- 31 · 56 · 81 · 90 · 167 · 190 km
- Höhenbereich
- 1.794–2.650 m
Anforderungen
[ 00 ]
Die Strecke
Route, Profil und kategorisierte Anstiege auf einen Blick. Karte und Höhenprofil stammen aus dem echten GPX-Track; tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
Kategorisierte Anstiege
1 AnstiegeTippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
[ 01 ]
Schaffe ich das?
Wie lange du je nach Niveau im Sattel sitzt. Nicht eine einzige Zeit, sondern die, die zu dir passt.
StreckeFully Loaded · 190 kmBaked Potato · 167 kmFrench Fry · 90 kmEtappe 2: Dollarhide · 81 kmEtappe 1: Harriman · 56 kmTater Tot · 31 km
Dein Niveau
Ein Fortgeschritten (3,0 W/kg W/kg) würde Etappe 2: Dollarhide schaffen in
2h38
regelmäßige Gruppenausfahrten · 72 kg Referenz · ohne Windschatten · variables Tempo
Alle vier Niveaus ansehen
Einsteigererste lange Ausfahrten
2,5 W/kg
2h56
Fortgeschrittenregelmäßige Gruppenausfahrten
3,0 W/kg
2h38
Ambitioniertstrukturiertes Training
3,5 W/kg
2h25
EliteAmateurrennfahrer
4,0 W/kg
2h16
72 kg Referenzuntergrundbasiertes Rad und Reifenkein Windschattenvariables Tempo
Berechne deine exakte ZeitGib FTP und Gewicht im Simulator ein und sieh deine Zeit auf jeder Strecke.
[ 02 ]
Welche Strecke wähle ich?
Relative Anforderung und Kennzahlen jeder Strecke. Wähle eine aus und der Rest der Seite passt sich an.
Fully LoadedSehr schwer
- Distanz
- 190 km
- Höhenmeter
- +2.364 m
- Ref.-Zeit
- 7h16
- Vorb.
- 18 Wochen
- Distanz
- 167 km
- Höhenmeter
- +2.091 m
- Ref.-Zeit
- 6h17
- Vorb.
- 16 Wochen
- Distanz
- 90 km
- Höhenmeter
- +1.133 m
- Ref.-Zeit
- 3h03
- Vorb.
- 12 Wochen
- Distanz
- 81 km
- Höhenmeter
- +932 m
- Ref.-Zeit
- 2h26
- Vorb.
- 12 Wochen
- Distanz
- 56 km
- Höhenmeter
- +1.068 m
- Ref.-Zeit
- 1h52
- Vorb.
- 12 Wochen
- Distanz
- 31 km
- Höhenmeter
- +383 m
- Ref.-Zeit
- 55 min
- Vorb.
- 6 Wochen
[ 03 ]
Reicht die Zeit zur Vorbereitung?
Was jede Strecke verlangt — gegenüber der Zeit bis zum Start.
52Tage bis zum Start. Etappe 2: Dollarhide verlangt ~12 Wochen: für diese Ausgabe bist du im Feinschliff, nicht im Aufbau.
Vergleiche, was jede Strecke verlangt
Fully Loaded18 WochenSehr schwer
Baked Potato16 WochenSehr schwer
French Fry12 WochenSchwer
Etappe 2: Dollarhide12 WochenSchwer
Etappe 1: Harriman12 WochenModerat
Tater Tot6 WochenLeicht
Mach sie zu deinem ZielEtappe 2: Dollarhide verlangt ~12 Wochen spezifische Vorbereitung. Starte deinen Plan mit Vorlauf und komm bereit an den Start.
Bereite dich auf Etappe 2: Dollarhide vor[ 04 ]
Tempo & Verpflegung
Schätzung für einen Referenzfahrer (~2h26 · Etappe 2: Dollarhide). Deine Zeit und Verpflegung skalieren mit deiner Form — nutze den Simulator für einen persönlichen Plan.
Belastung pro Anstieg
- Distanz 7 kmKM 769–77% FTPTempo
Verpflegung pro Stunde
60–90 gKohlenhydrate
500–750 mlFlüssigkeit
500–700 mgNatrium
Was du dabeihast · gesamte Strecke
2Flaschenje 750 ml · insgesamt 1–2 L
5–7Gelsje 30 g · insgesamt 146–219 g
Flüssigkeit und Natrium sind an die typischen Bedingungen des Events angepasst (~17 °C). Allgemeine Orientierung — passe sie an Hitze, deine Magenverträglichkeit und den Tagesverlauf an.
[ ☀ ]
Wetter in der Rennwoche
Typische Bedingungen für den Veranstaltungsmonat, auf die Höhe dieser Strecke heruntergerechnet.
11–17°CTemperaturMild
19%RegenwahrscheinlichkeitUnwahrscheinlich
6km/hWindWindstill
Tal → Gipfel · Normalwerte 2022–2025 · Quelle: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
[ 05 ]
Was muss ich wissen?
Ridiums Trainingseinschätzung und die Hinweise, bevor du den Zeiten vertraust.
Trainingseinschätzung · Ridium AIEtappe 2: Dollarhide ist eine rund 79 km lange Etappe auf gemischtem Untergrund, die stetig von etwa 1.770 m bis zum Dollarhide-Gipfel auf 2.647 m ansteigt, mit rund 917 m Hoehengewinn auf einem langen Anstieg der Kategorie 1, der im Schnitt bescheidene 2,3% betraegt, stellenweise aber bis auf 18% ansteigt. Der groesste Teil der Strecke ist flach oder wellig, daher entscheidet sich der Tag an einem einzigen langen Hoehenanstieg und am Halten eines klugen Tempos auf gemischtem Gelaende.
- Anstieg
Der einzige Anstieg der Kategorie 1 zum Dollarhide-Gipfel zieht sich ueber etwa 32 km von km 7 bis km 40 mit niedrigem Schnitt von 2,3% und Rampen bis 18%, also trainiere lange, gleichmaessige Tempo-Belastungen, die du eine Stunde oder laenger fahren kannst, statt kurzer, harter Wiederholungen.
- Höhe
Die Strecke gipfelt bei etwa 2.647 m und verlaeuft einen Grossteil des Tages oberhalb von 1.770 m, wenn du also tiefer wohnst, ueberlege, einige Tage frueher anzureisen, um dich zu akklimatisieren, und plane, den Anstieg eine Spur lockerer zu fahren, als es deine Belastung auf Meereshoehe nahelegen wuerde.
- Tempo
Der Tag umfasst einen gezeiteten Bergzeitfahr-Sektor von 4,5 Meilen, daher kann es helfen, eine anhaltende Belastung nahe der Schwelle zu ueben und eine Zielgangwahl und Trittfrequenz festzulegen, die du bis nach oben halten kannst.
- Technik
Dies ist eine Etappe auf gemischtem Untergrund mit einem steilen Abfahrtssektor um km 6 und kurzen steilen Rampen gebuendelt zwischen etwa km 20 und km 33, also uebe Schotterabfahrten und das Lesen des Untergrunds, damit du entspannt und kontrolliert bleibst, wenn die Strasse abfaellt.
- Ausdauer
Bei etwa 12 empfohlenen Vorbereitungswochen baue auf Fahrten auf gemischtem Untergrund von rund 80 km mit anhaltender Kletterarbeit hin, damit sich deine Beine vor dem Etappentag an die Kombination aus Distanz, Hoehenmetern und Schotter gewoehnen.
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