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Vereinigte StaatenGravelGemischt

Rebecca's Private Idaho 2026

Rebecca's Private Idaho 2026 findet vom 9. bis 12. September in Sun Valley und Ketchum statt, mit Etappenoptionen und Hauptrouten wie Harriman, Dollarhide, Baked Potato, Fully Loaded, French Fry und Tater Tot.

Ketchum, Idaho, Vereinigte StaatenOffen
Daten
Mi., 9. Sept. 2026
Typ
Gravel · Gemischt
Strecken
31 · 56 · 81 · 90 · 167 · 190 km
Höhenbereich
1.794–2.650 m
Anforderungen
[ 00 ]

Die Strecke

Route, Profil und kategorisierte Anstiege auf einen Blick. Karte und Höhenprofil stammen aus dem echten GPX-Track; tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.

  • Abfahrt 13%
  • Flach 75%
  • Wellig 10%
  • Anstieg 2%
  • Sehr steil 0%

Kategorisierte Anstiege

1 Anstiege

Tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.

[ 01 ]

Schaffe ich das?

Wie lange du je nach Niveau im Sattel sitzt. Nicht eine einzige Zeit, sondern die, die zu dir passt.

Dein Niveau

Ein Fortgeschritten (3,0 W/kg W/kg) würde Tater Tot schaffen in

59 min

regelmäßige Gruppenausfahrten · 72 kg Referenz · ohne Windschatten · variables Tempo

Alle vier Niveaus ansehen
Einsteigererste lange Ausfahrten
2,5 W/kg
1h06
Fortgeschrittenregelmäßige Gruppenausfahrten
3,0 W/kg
59 min
Ambitioniertstrukturiertes Training
3,5 W/kg
55 min
EliteAmateurrennfahrer
4,0 W/kg
51 min
72 kg Referenzuntergrundbasiertes Rad und Reifenkein Windschattenvariables Tempo
Berechne deine exakte ZeitGib FTP und Gewicht im Simulator ein und sieh deine Zeit auf jeder Strecke.
[ 02 ]

Welche Strecke wähle ich?

Relative Anforderung und Kennzahlen jeder Strecke. Wähle eine aus und der Rest der Seite passt sich an.

[ 03 ]

Reicht die Zeit zur Vorbereitung?

Was jede Strecke verlangt — gegenüber der Zeit bis zum Start.

52Tage bis zum Start. Genug, um Tater Tot vorzubereiten: sie verlangt ~6 Wochen spezifisches Training.
Vergleiche, was jede Strecke verlangt
Fully Loaded18 WochenSehr schwer
Baked Potato16 WochenSehr schwer
French Fry12 WochenSchwer
Etappe 2: Dollarhide12 WochenSchwer
Etappe 1: Harriman12 WochenModerat
Tater Tot6 WochenLeicht
Mach sie zu deinem ZielTater Tot verlangt ~6 Wochen spezifische Vorbereitung. Starte deinen Plan mit Vorlauf und komm bereit an den Start.
Bereite dich auf Tater Tot vor
[ 04 ]

Tempo & Verpflegung

Schätzung für einen Referenzfahrer (~55 min · Tater Tot). Deine Zeit und Verpflegung skalieren mit deiner Form — nutze den Simulator für einen persönlichen Plan.

Belastung pro Anstieg
  • Distanz 5 kmKM 58 km · 3%7482% FTPTempo
Verpflegung pro Stunde
3060 gKohlenhydrate
500750 mlFlüssigkeit
500700 mgNatrium

Flüssigkeit und Natrium sind an die typischen Bedingungen des Events angepasst (~17 °C). Allgemeine Orientierung — passe sie an Hitze, deine Magenverträglichkeit und den Tagesverlauf an.

[ ☀ ]

Wetter in der Rennwoche

Typische Bedingungen für den Veranstaltungsmonat, auf die Höhe dieser Strecke heruntergerechnet.

15–17°CTemperaturMild
19%RegenwahrscheinlichkeitUnwahrscheinlich
6km/hWindWindstill

TalGipfel · Normalwerte 20222025 · Quelle: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)

[ 05 ]

Was muss ich wissen?

Ridiums Trainingseinschätzung und die Hinweise, bevor du den Zeiten vertraust.

1.7952.108 m
Die gesamte Strecke liegt über 1.795 m. In dieser Höhe sinkt deine Dauerleistung um 5–8 %: berücksichtige das bei Tempo und Zonen.

Trainingseinschätzung · Ridium AITater Tot ist eine kurze, zugaengliche Strecke auf gemischtem Untergrund von etwa 30 km mit rund 370 m Anstieg, die nahe 2.108 m gipfelt. Sie ist um einen Anstieg der Kategorie 3 von etwa 8 km mit sanftem Schnitt von 3% und Rampen bis 18% herum aufgebaut, was sie zu einer freundlichen Einfuehrung in Hochwuesten-Schotter macht.

  • Ausdauer

    Mit etwa 30 km und rund 370 m Anstieg ist dies eine Einsteiger-Schotterdistanz, daher sollten dich ein paar Fahrten auf gemischtem Untergrund von 30 km oder mehr in den Wochen davor mit dem ganzen Tag vertraut machen.

  • Anstieg

    Das Hauptmerkmal ist ein Anstieg der Kategorie 3 von etwa km 5 bis km 13 mit einem Schnitt von nur 3%, aber kurzen Rampen bis 18%, also uebe das Treten eines komfortablen Gangs auf den sanften Abschnitten und halte einen leichteren Gang fuer die steileren Rampen bereit.

  • Technik

    Bei gemischtem Untergrund einschliesslich des Corral-Creek-Road-Sektors fahre vorab etwas Schotter, damit dir lose Untergruende, Bremsen und Kurven vor dem Eventtag vertraut sind.

  • Höhe

    Die Strecke liegt zwischen etwa 1.795 m und 2.108 m, wenn du also normalerweise viel tiefer trainierst, rechne damit, am Anstieg schwerer zu atmen, und nimm deine Belastung etwas zurueck, bis du dich eingewoehnt fuehlst.

[ + ]
52 Tage bis zum StartOffen
VorbereitenAls Ziel festlegen